TEMPS DE PREPARATION : 10 min
TEMPS DE CUISSON : 5 min
CALORIES : 339 kcal
INGREDIENTS :
40g de tortilla de blé30g de kiwi30g de…
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TEMPS DE PREPARATION : 10 min
TEMPS DE CUISSON : 6 min
CALORIES : 401 kcal
INGREDIENTS :
80g de pain complet20g de fromage à…
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TEMPS DE PREPARATION : 5 min
CALORIES : 175 kcal
INGREDIENTS :
35g de pain complet30g de fraise20g de ricotta3ml de vinaigre…
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TEMPS DE PREPARATION : 5 min
CALORIES : 200 kcal
INGREDIENTS :
150ml de jus d'orange pressé60g de kiwi100g de banane
ÉTAPES DE…
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TEMPS DE PREPARATION : 10 min
TEMPS DE CUISSON : 10 min
CALORIES : 238 kcal (pour 2 portions)
INGREDIENTS :
60g de farine d'avoine60ml…
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TEMPS DE PREPARATION : 7 min
CALORIES : 373 kcal
INGREDIENTS :
200ml de lait d'amande50g de banane50g de framboises surgelées30g de…
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TEMPS DE PREPARATION : 5 min
CALORIES : 134 kcal
INGREDIENTS :
150g de pastèque100g de framboises5ml de jus d'orange5ml de jus de…
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TEMPS DE PREPARATION : 10 minTEMPS DE CUISSON : 7 minCALORIES : 117 kcalINGREDIENTS :40g de fèves cuites10ml d'huile d'olive1g d'…
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TEMPS DE PREPARATION : 20 min
TEMPS DE CUISSON : 5 min
CALORIES : 402 kcal
INGREDIENTS :
50g de farine complète5ml d'huile d'olive30g…
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TEMPS DE PREPARATION : 10 min
TEMPS DE CUISSON : 10 min
CALORIES : 317 kcal
INGREDIENTS :
70g de poivron rouge70g de courgette70g d'…
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TEMPS DE PREPARATION : 10 min
CALORIES : 353 kcal
INGREDIENTS :
80g de tortilla de blé20g de fromage frais50g de poivron rouge40g de…
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