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Notre recette de smoothie pastèque framboise 🍉
Sport
Par Camille Verquin
Publié le
TEMPS DE PREPARATION : 5 min
CALORIES : 134 kcal
INGREDIENTS :
- 150g de pastèque
- 100g de framboises
- 5ml de jus d'orange
- 5ml de jus de citron
- 10g de miel
ÉTAPES DE PRÉPARATION :
- Nettoyer les framboises et découper la pastèque en gros cubes
- Placer les fruits dans un blender, ainsi que le jus d'orange, le jus de citron et le miel
- Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange liquide et homogène
- Servir bien frais
ASTUCE
Pour un smoothie extrafrais, vous pouvez utiliser des framboises surgelées ou ajouter de la glace dans le blender.
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