Notre recette de smoothie pastèque framboise 🍉

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Sport

Par Camille Verquin

Publié le 21/07/2022

Notre recette de smoothie pastèque framboise 🍉

TEMPS DE PREPARATION : 5 min

CALORIES : 134 kcal

INGREDIENTS :

150g de pastèque
100g de framboises
5ml de jus d'orange
5ml de jus de citron
10g de miel

ÉTAPES DE PRÉPARATION :

Nettoyer les framboises et découper la pastèque en gros cubes
Placer les fruits dans un blender, ainsi que le jus d'orange, le jus de citron et le miel
Mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange liquide et homogène
Servir bien frais

ASTUCE

Pour un smoothie extrafrais, vous pouvez utiliser des framboises surgelées ou ajouter de la glace dans le blender.

Fruits rouges Pastèque

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