Quels sont les symptômes d'une hypothyroïdie ?

L’hypothyroïdie est un trouble hormonal lié à un fonctionnement insuffisant de la glande thyroïde. Située à la base du cou, cette glande produit des hormones essentielles à la régulation du métabolisme. Lorsque la production est trop faible, le corps ralentit et les symptômes peuvent être nombreux, diffus, voire trompeurs.

Une fatigue persistante et inexpliquée

Une baisse d’énergie généralisée

La fatigue est l’un des premiers signes de l’hypothyroïdie. Elle est souvent décrite comme une lassitude permanente, qui ne disparaît pas malgré le repos. Cette sensation peut toucher aussi bien le corps que l’esprit, avec une difficulté à se concentrer et à accomplir les tâches quotidiennes.

Somnolence en journée

Même après une nuit complète de sommeil, la personne peut ressentir une envie de dormir constante, notamment dans l’après-midi ou en position de repos prolongé.

Thyroïde et prise de poids : quel est le lien ?

Des troubles de l’humeur et de la mémoire

Une humeur dépressive

L’hypothyroïdie peut influencer l’équilibre émotionnel. Une irritabilité, une tristesse injustifiée ou des tendances dépressives sont fréquentes, parfois accompagnées d’une perte d’intérêt pour les activités habituelles.

Des troubles cognitifs légers

Des difficultés de concentration, des oublis fréquents ou une sensation de « brouillard mental » peuvent également être des signes révélateurs.

Prise de poids liée à la thyroïde : quels sont les signes ?

Une prise de poids inexpliquée

Un métabolisme ralenti

Un gain de poids modéré, mais inexpliqué, peut survenir malgré une alimentation stable ou équilibrée. Cela s’explique par le ralentissement du métabolisme dû au déficit hormonal.

Une rétention d’eau

La rétention d’eau, notamment au niveau des jambes, des mains ou du visage, est également possible, contribuant à cette sensation de gonflement ou de lourdeur.

Comment réguler sa thyroïde rapidement ?

Des manifestations cutanées et capillaires

Une peau sèche et pâle

La peau devient souvent sèche, rugueuse et froide au toucher. Elle peut aussi s’épaissir légèrement et perdre de sa souplesse.

Chute de cheveux et ongles cassants

La perte de cheveux est diffuse, parfois accompagnée d’un ralentissement de la pousse. Les ongles peuvent devenir plus fragiles, se dédoubler ou se casser facilement.

Une sensibilité accrue au froid

Des frissons sans raison apparente

Les personnes souffrant d’hypothyroïdie ressentent souvent le froid plus intensément que les autres, même dans des environnements modérément frais. Cette frilosité peut s’accompagner de mains et de pieds froids.

Des troubles menstruels et de la fertilité

Des cycles irréguliers

Chez les femmes, l’hypothyroïdie peut provoquer des règles abondantes, irrégulières ou espacées. Elle peut également affecter l’ovulation.

Une baisse de la fertilité

Le dérèglement hormonal peut perturber la fertilité, rendant plus difficile la conception chez certaines femmes.

Une fréquence cardiaque ralentie

Un pouls plus lent

La bradycardie, ou ralentissement du rythme cardiaque, est un autre symptôme fréquent. Elle peut s’accompagner d’une sensation de cœur lourd, d’essoufflement ou d’intolérance à l’effort.

Les symptômes de l’hypothyroïdie sont variés, parfois discrets, mais toujours liés à un ralentissement général du corps. Une fatigue persistante, des changements de poids, des troubles de l’humeur ou une frilosité inhabituelle doivent alerter. Un simple bilan sanguin permet de confirmer le diagnostic. Pris en charge par un traitement adapté, ce trouble hormonal peut être maîtrisé efficacement, améliorant nettement le confort de vie.