Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause
Sommaire
Toutes les formules, leurs avantages et pourquoi l’abonnement annuel est le plus avantageux
CROQ, c’est bien plus qu’un programme minceur : c’est un rééquilibrage alimentaire complet, accessible à tous, basé sur la simplicité, la gourmandise et l’efficacité durable.
Pas de plats industriels, pas de privation — juste une méthode qui vous apprend à mieux manger, à votre rythme, avec plaisir.
Mais concrètement, combien coûte CROQ ? Voici un guide complet sur les tarifs, les options d’abonnement et les avantages de chaque formule.
Une méthode flexible et sans engagement contraignant
L’une des forces de CROQ, c’est sa souplesse.
Vous choisissez la durée d’abonnement qui vous convient selon vos besoins, vos objectifs et votre budget.
Aucune formule cachée, aucun frais supplémentaire : toutes les options donnent accès à l’intégralité du programme.
Chaque formule inclut :
Des menus personnalisés renouvelés toutes les deux semaines.
Plus de 5000 recettes équilibrées et savoureuses.
Des listes de courses automatiques.
Un suivi diététique complet.
L’accès aux programmes Fitness et Yoga inclus.
Une communauté bienveillante pour vous motiver chaque jour.
Les quatre formules CROQ
CROQ propose quatre formules d’abonnement avec des tarifs dégressifs selon la durée.
Formule | Durée | Tarif | Coût mensuel équivalent | Avantage offert |
|---|---|---|---|---|
Mensuelle | 1 mois | 14,99 € | 14,99 €/mois | Idéale pour débuter sans engagement |
Trimestrielle | 3 mois | 40,99 € | 13,66 €/mois | 1 semaine offerte |
Semestrielle | 6 mois | 78,99 € | 13,16 €/mois | 3 semaines offertes |
Annuelle | 12 mois | 144,99 € | 12,08 €/mois | 2 mois offerts |
Détail des formules
1. La formule Mensuelle – Pour découvrir la méthode
💰 14,99 € par mois
C’est la formule idéale pour tester le concept CROQ. Vous avez accès à toutes les fonctionnalités du programme sans engagement de durée.
Parfaite pour vous si :
Vous souhaitez découvrir la méthode avant de vous engager.
Vous préférez un abonnement court et renouvelable à votre rythme.
2. La formule Trimestrielle – Pour des résultats visibles
💰 40,99 € pour 3 mois (soit 13,66 €/mois)
C’est la formule la plus populaire. Trois mois, c’est le temps idéal pour commencer à constater des résultats visibles et ancrer de nouvelles habitudes.
Ce que vous obtenez :
Un accompagnement continu sur 12 semaines.
Des menus adaptés à vos progrès.
Des conseils pour maintenir votre motivation.
Avantage : 1 semaine offerte sur la durée totale.
3. La formule Semestrielle – Pour une transformation durable
💰 78,99 € pour 6 mois (soit 13,16 €/mois)
C’est la formule recommandée pour celles et ceux qui souhaitent un changement durable et une meilleure stabilité du poids.
Ce que vous obtenez :
Tous les avantages des formules précédentes.
Un suivi prolongé pour traverser les périodes de relâche (vacances, fêtes…).
Des recettes et menus variés pour éviter la lassitude.
Avantage : 3 semaines offertes.
4. La formule Annuelle – L’option la plus économique et complète
💰 144,99 € pour 12 mois (soit 12,08 €/mois)
C’est la meilleure offre CROQ sur le plan tarifaire.
En choisissant l’abonnement annuel, vous bénéficiez de deux mois offerts et du tarif mensuel le plus bas.
Pourquoi la choisir ?
Parce qu’elle permet de suivre le programme sur une année entière, sans stress.
Parce qu’elle aide à consolider les bons réflexes alimentaires sur le long terme.
Parce qu’elle représente un investissement minimal pour une transformation réelle.
Ce que comprend votre abonnement CROQ
Peu importe la formule, chaque abonné profite d’un accès illimité à tous les services de CROQ :
1. Des menus personnalisés
Vos repas sont planifiés selon vos goûts, vos objectifs et vos contraintes (allergies, rythme de vie, préférences alimentaires…).
2. Une base de 5000 recettes équilibrées
Des recettes simples, rapides et gourmandes : salades, plats chauds, desserts légers, en-cas sains… Vous n’aurez jamais l’impression d’être au régime.
3. Un accompagnement bienveillant
CROQ, ce n’est pas qu’un programme, c’est un coach digital. Vous recevez des conseils pratiques, des astuces motivation, et un suivi de vos progrès.
4. Des programmes sportifs inclus
Des vidéos de fitness et de yoga adaptées à tous les niveaux pour renforcer les résultats et entretenir votre forme physique.
5. Une communauté active
Vous rejoignez des milliers d’utilisateurs qui partagent leurs réussites, leurs recettes et leur motivation au quotidien.
Des tarifs accessibles pour un vrai changement
Avec CROQ, vous investissez dans un mode de vie sain, pas dans des plats livrés ou des régimes restrictifs.
Le coût revient à moins de 0,50 € par jour, soit bien moins qu’un café ou un snack pris à la hâte.
Et contrairement à d’autres méthodes, tout est inclus :
aucun supplément, aucune surprise. Vous payez une seule fois et vous accédez à tout.
Pourquoi le programme vaut vraiment son prix
Vous apprenez à manger équilibré sans vous priver.
Vous retrouvez une relation saine à la nourriture.
Vous perdez du poids progressivement et durablement.
Vous gagnez en énergie, confiance et sérénité.
Avec CROQ, chaque repas devient une étape vers une meilleure version de vous-même.
Le mot de la fin
Peu importe la formule que vous choisissez, l’essentiel est de trouver le rythme qui vous correspond.
CROQ s’adapte à votre vie, pas l’inverse.
Que vous souhaitiez tester un mois ou vous engager sur une année complète, toutes les formules ont le même objectif :
vous aider à retrouver un équilibre alimentaire durable, sans frustration, avec plaisir et confiance.
CROQ, c’est le bon choix pour celles et ceux qui veulent mincir autrement — et surtout, durablement.
Merci pour votre retour.
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