Qu'est-ce qui attire les punaises de lit ?

Les punaises de lit sont de petits insectes nocturnes qui peuvent transformer une nuit de sommeil paisible en cauchemar. Malgré leur discrétion, elles provoquent des démangeaisons, de l’anxiété et sont très difficiles à éliminer une fois installées. Mais avant d’en arriver là, mieux vaut comprendre ce qui les attire. Car contrairement à une idée reçue, elles ne sont pas forcément liées à un manque d’hygiène. Leur présence dépend surtout de facteurs liés à notre mode de vie, à notre chaleur corporelle et à notre environnement. Voici ce qui attire vraiment les punaises de lit.

L’odeur du corps humain

Une sensibilité au dioxyde de carbone

Les punaises de lit sont attirées par le dioxyde de carbone que nous expirons lorsque nous respirons. C’est ainsi qu’elles détectent la présence humaine, surtout la nuit, quand l’activité est réduite et que le CO2 se concentre dans l’air autour du lit.

Comment savoir si l'on a des punaises de lit chez soi ?

La chaleur corporelle

La chaleur dégagée par notre corps est un autre signal fort pour ces insectes. Elles sont capables de détecter des différences de température minimes et se dirigent instinctivement vers la source de chaleur, c’est-à-dire nous.

Les phéromones naturelles

Certaines études suggèrent que l’odeur de notre peau, influencée par notre alimentation, notre transpiration et nos hormones, pourrait également jouer un rôle. C’est pourquoi certaines personnes se font piquer plus que d’autres.

Les lieux propices à leur installation

Les tissus et recoins sombres

Les punaises de lit raffolent des endroits sombres, chauds et étroits pour se cacher. Matelas, sommiers, plinthes, rideaux, coutures de canapé ou recoins de meubles en bois sont autant de cachettes idéales pour elles.

Les bagages et les vêtements

Ces parasites sont de redoutables autostoppeurs. Ils se glissent facilement dans les valises, sacs, manteaux ou vêtements après un passage dans un hôtel infesté, un train, une salle d’attente ou même une salle de cinéma.

Le mobilier d’occasion

Acheter un matelas, un canapé ou des meubles en seconde main sans les inspecter minutieusement augmente le risque d’introduire des punaises chez soi. Elles peuvent survivre plusieurs mois sans se nourrir et rester cachées jusqu’à leur réveil.

Punaises de lit : comment éviter d’en ramener de vos vacances ?

Des environnements urbains denses

Une prolifération facilitée par la promiscuité

Dans les grandes villes, les déplacements fréquents, les logements mitoyens et la densité de population favorisent la propagation des punaises de lit. Une infestation peut facilement passer d’un appartement à l’autre via les gaines techniques, les murs ou les objets déplacés.

Les lieux publics très fréquentés

Les salles de spectacle, transports en commun ou établissements scolaires sont autant de lieux de passage où les punaises de lit peuvent trouver un nouvel hôte et se déplacer d’un point à un autre.

Punaises de lit : comment ne pas les ramener dans vos valises ?

Comment limiter les risques d’infestation ?

Inspecter régulièrement sa literie

Il est conseillé d’examiner son matelas et ses draps à la recherche de traces noires (excréments), de taches de sang ou de petits insectes. Ces indices peuvent révéler une infestation débutante.

Laver à haute température

Les vêtements, draps ou textiles qui ont été potentiellement exposés doivent être lavés à 60 °C minimum ou passés au sèche-linge pour tuer les punaises et leurs œufs.

Prendre des précautions en voyage

Utiliser des housses de protection, éviter de poser les valises sur les lits et examiner les chambres d’hôtel avant de s’y installer sont des réflexes simples pour éviter de ramener des punaises chez soi.

Les punaises de lit ne sont pas attirées par la saleté, mais par notre chaleur, notre respiration et certains environnements favorables à leur développement. En comprenant ce qui les attire, on peut mieux anticiper leur arrivée et limiter les risques d’infestation. Vigilance, prévention et réaction rapide sont les meilleurs moyens de garder son sommeil paisible et son logement sain.