Le surpoids, préoccupation majeure de santé publique, touche une part croissante de la population mondiale. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé,…
Quel est le point commun entre le miel, le sirop d’agave et les dattes ? Ce sont tous les trois des alternatives au sucre blanc bien meilleures pour sa…
Le surpoids n’est pas qu’un problème d’adultes, il s’agit aussi d’un problème d’enfants. Les causes et risques d’un excès de poids chez les enfants, plus…
Le sommeil est une composante cruciale de notre bien-être global. Cependant, dans notre monde moderne trépidant, beaucoup négligent le sommeil, ce qui…
L'utilisation répandue de produits de nettoyage dans nos foyers soulève des préoccupations importantes en matière de santé. Bien que ces produits soient…
Télétravail et habitudes alimentaires ne font pas souvent bon ménage… Pourtant, l’impact du travail à domicile sur la quantité et la qualité des repas n’…
Dans notre monde rapide et souvent stressant, la sieste a évolué d'un luxe à une nécessité pour beaucoup. Non seulement elle offre un moment de repos bien…
La gueule de bois, souvent ressentie après une consommation excessive d'alcool, peut se manifester par des maux de tête, de la fatigue, des nausées et une…
Les nausées, souvent décrites comme une sensation désagréable d'avoir envie de vomir, sont un symptôme commun qui peut être causé par de nombreux facteurs…
Le transit intestinal est un processus essentiel pour notre bien-être général. Cependant, il arrive parfois qu'il se dérègle, entraînant des désagréments…
Les compléments alimentaires sont-ils efficaces ? Disponibles en gélules ou sous forme de gummies, ils séduisent. Mais peuvent-ils nous aider à compenser…
On les appelle les “mamans amandes”. Il s’agit d’un principe éducatif qui met l’accent sur la surveillance de l’alimentation des enfants. Une obsession…
S’il est connu que le sucre n’est pas bon pour les dents, les aliments sucrés ne sont pas les seuls à attaquer la santé dentaire. La preuve avec ces 8…
