Thé vert pamplemousse

TEMPS DE PREPARATION : 5 min

TEMPS DE CUISSON : 5 min

CALORIES PAR PORTION : 50 kcal

1 PERSONNE

INGREDIENTS :

• 250 ml d’eau
• 100 g de pamplemousse
• 1 sachet de thé vert
• 5 g de miel

ETAPES DE PREPARATION :

1. Laver soigneusement le pamplemousse et le presser pour en extraire tout le jus. Réserver dans un mug.
2. Faire bouillir l’eau. Baisser le feu et laisser infuser le sachet de thé vert pour 5 minutes. Enlever le sachet de thé.
3. Verser le thé vert sur le jus de pamplemousse.
4. Ajouter une cuillère de miel, mélanger puis déguster sans attendre.

ASTUCES

Cette recette est un bon moyen d’améliorer un simple thé vert pour lui apporter du goût ! Le pamplemousse est riche en vitamine C et lycopène, deux antioxydants reconnus pour leurs vertus santé ! Ne pas hésiter à ajouter un morceau de gingembre frais au mélange pour renforcer ses vertus digestives !