Tout savoir sur la mastite

La mastite est une inflammation douloureuse du sein, fréquemment rencontrée chez les femmes allaitantes, bien qu’elle puisse aussi toucher des femmes non allaitantes. Cette affection, souvent bénigne, peut toutefois être très inconfortable et entraîner des complications si elle n’est pas traitée rapidement. Douleurs, rougeurs, fièvre… Les symptômes sont parfois impressionnants, mais des solutions existent pour soulager et soigner efficacement. Comprendre les causes, savoir reconnaître les signes et connaître les bons gestes peut aider à mieux gérer cette situation délicate.

Qu’est-ce que la mastite ?

Une inflammation du tissu mammaire

La mastite se traduit par une zone du sein chaude, rouge, gonflée et douloureuse. Elle peut être associée ou non à une infection bactérienne. Lorsqu’elle est infectieuse, elle peut provoquer de la fièvre et un état général altéré.

Les différentes formes de mastite

On distingue principalement deux types de mastite :

• La mastite non infectieuse, due à une stagnation du lait (engorgement, canal bouché).

• La mastite infectieuse, causée par une bactérie pénétrant dans le sein via une crevasse ou une blessure.

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Les causes fréquentes de la mastite

Une mauvaise vidange du sein

Un allaitement irrégulier, une mauvaise position du bébé ou un sevrage brutal peuvent provoquer une stagnation du lait, favorisant l’inflammation.

Les crevasses ou lésions du mamelon

Elles permettent aux bactéries de pénétrer dans les canaux galactophores et d’initier une infection.

Le stress et la fatigue

Le surmenage postnatal affaiblit les défenses immunitaires et augmente le risque de développer une mastite.

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Reconnaître les symptômes de la mastite

Les signes locaux

• Rougeur localisée sur le sein

• Chaleur au toucher

• Gonflement et douleur intense

• Sensation de tension ou de brûlure

Les signes généraux

• Fièvre (souvent supérieure à 38,5 °C)

• Frissons, fatigue intense

• Malaise général pouvant évoquer un état grippal

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Que faire en cas de mastite ?

Poursuivre l’allaitement si possible

Contrairement aux idées reçues, continuer à allaiter aide à drainer le sein et à réduire l’inflammation. Il est essentiel de vérifier la position de bébé pour éviter une aggravation.

Appliquer des compresses chaudes

Avant la tétée, une compresse chaude aide à fluidifier le lait. Après la tétée, une compresse froide peut soulager la douleur.

Consulter rapidement en cas de fièvre

Si la fièvre persiste ou s’aggrave, un traitement antibiotique peut être nécessaire. Un avis médical est donc essentiel pour éviter les complications comme l’abcès.

Prévenir les récidives de mastite

Optimiser la technique d’allaitement

S’assurer que bébé prend correctement le sein et vide bien les deux seins à chaque tétée limite les risques.

Soigner les mamelons

En cas de crevasses, appliquer des crèmes spécifiques ou du lait maternel pour accélérer la cicatrisation.

Prendre soin de soi

Le repos, l’hydratation et une alimentation équilibrée sont indispensables pour renforcer l’immunité et mieux gérer l’allaitement.

La mastite, bien que fréquente, peut être vécue comme un véritable obstacle à l’allaitement. Mais avec une prise en charge adaptée et un soutien adéquat, elle peut être rapidement soulagée. Mieux comprendre cette inflammation permet de la prévenir, de la détecter tôt et de continuer à allaiter en toute sérénité. En cas de doute, ne pas hésiter à consulter une sage-femme ou un professionnel de santé pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé.