Quand on prépare un pot‑au‑feu, il y en a souvent pour plusieurs repas — et c’est parfait ! Avec les restes de viande, de légumes, et de bouillon, on peut…
Perdre du poids plus rapidement est un objectif fréquent, surtout lorsqu’on ressent une motivation soudaine, un besoin de changement ou l’approche d’un…
La pâte feuilletée, avec ses fines couches croustillantes et son goût gourmand, a le charme des grandes pâtisseries. Mais souvent, sa version classique se…
Invitée dans l’émission C l’hebdo sur France 5, Marianne James a livré un témoignage poignant et sans détour sur ses troubles du comportement alimentaire…
Vous cherchez une alternative aux pâtes ou au riz ? Vous voulez booster vos plats avec plus de protéines végétales, de fibres, et moins de sucres rapides…
Vous cherchez une boisson saine, naturelle, et pleine de bienfaits pour l’organisme ? Vous hésitez entre le thé vert classique et le très en vogue thé…
Il fait partie du patrimoine culinaire français, en particulier en Bretagne. Il donne du goût, de la texture, et cette petite touche qui transforme une…
On vante souvent les bienfaits de la vitamine D : pour les os, l’immunité, le moral, et même la prévention de certaines maladies. Et c’est vrai, elle est…
Rouges, jaunes, en grappes, en cœur de bœuf ou en cerises… Les tomates sont partout. Et c’est tant mieux, car elles apportent fraîcheur, couleur et soleil…
Fêter Noël tout en restant vegan, c’est non seulement possible — c’est une belle occasion de faire preuve de créativité et de montrer qu’un repas de fête…
Dans un contexte où chaque euro compte, faire ses courses au drive est devenu un réflexe pour des millions de Français. Simple, rapide et sans contact, ce…
Les injections amaigrissantes à base de GLP‑1 ont profondément changé la prise en charge de l’obésité ces dernières années. Résultats visibles, perte de…
La galette des rois est un classique des fêtes de début d’année : croustillante, généreuse et délicieusement beurrée, elle se déguste souvent en plusieurs…
Quand on cherche à perdre du poids, le squat revient souvent comme un exercice “miracle”. Et pour de bonnes raisons : il engage beaucoup de muscles, brûle…
La légionellose — parfois appelée « maladie du légionnaire » — est une infection provoquée par la bactérie Legionella pneumophila. Ses symptômes peuvent…
On parle souvent de la vitamine D comme d’un bouclier essentiel pour la santé, surtout en hiver. Elle renforce les os, soutient l’immunité, préviendrait…
Un cancer n’arrive pas toujours avec des symptômes spectaculaires dès le début. Souvent, ce sont de petits signes, des changements discrets dans le corps…
