Le banana bread, c’est la recette anti-gaspi par excellence. Avec quelques bananes bien mûres, on obtient un gâteau moelleux, facile à faire, parfait pour…
Le clafoutis est un dessert traditionnel français, originaire de la région du Limousin, qui est apprécié pour sa texture moelleuse et son goût fruité.…
Le wrap de pois chiches est une excellente option pour un repas rapide, nourrissant et plein de saveurs. Composé de légumes frais, de pois chiches et d'…
Les boissons au collagène, souvent présentées comme bénéfiques pour la peau, les cheveux et les articulations, sont de plus en plus populaires. Elles sont…
L’insécurité émotionnelle se traduit par une difficulté à se sentir stable, rassuré et confiant dans ses relations ou dans la perception de soi. Elle peut…
Les extensions de cils séduisent par leur promesse de regard intense et sophistiqué sans avoir à utiliser de mascara. Très prisée dans les instituts de…
Avez-vous déjà rêvé d'avoir un ventre plat et tonique ? Que ce soit pour des raisons de santé, d'esthétique ou de confort, beaucoup de personnes cherchent…
Trouver un soutien-gorge parfaitement adapté n’est pas seulement une question de confort, mais aussi de santé et de maintien de la poitrine. Pourtant, de…
Les nausées, c’est ce malaise diffus qui nous fait douter de tout, même de notre propre estomac. Heureusement, plusieurs astuces simples et naturelles…
La marche rapide — ou power walking — est bien plus qu’un simple pas pressé. C’est un exercice accessible, dynamisant et doux pour les articulations… à…
Le bronzage en cabine est parfois perçu comme pratique : un hâle rapide, satisfaisant, maîtrisé. Pourtant, il implique une exposition artificielle aux UV…
La grossesse est une aventure extraordinaire pour votre corps… et une demande nutritionnelle forte, surtout en protéines, fer, zinc et vitamines B12. Les…
Oh la belle tartine !
Vous pouvez remplacer le pain complet par du pain à l'épeautre, petit épeautre, kamut ou encore seigle. De plus, n'hésitez pas à…
