En tant que diététicienne, une question fréquente de la part des patients est de savoir quels aliments ils peuvent manger sans craindre de grossir. Il…
La cuisine italienne a conquis le monde avec un ingrédient simple mais polyvalent : les pâtes. En tant que diététicienne et passionnée de cuisine, il est…
Beaucoup de personnes se trouvent face à un mystère frustrant lorsqu'elles entament un régime : malgré une réduction des calories, la balance ne semble…
L'Espagne est un pays riche en couleurs et en saveurs, avec une cuisine qui reflète sa diversité culturelle et géographique. De la Galice à l'Andalousie,…
Le Nutella, cette pâte à tartiner emblématique, est un favori indéniable pour beaucoup. Cependant, en raison de sa teneur élevée en sucre et en graisses…
Lorsqu'un partenaire exprime des critiques sur le poids de l'autre, cela peut être profondément blessant et avoir un impact négatif sur l'estime de soi et…
Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme, intervenant dans plus de 300 réactions enzymatiques. Il est important…
Le petit-déjeuner est souvent qualifié de repas le plus important de la journée, surtout lorsqu'il s'agit de perdre du poids. Un bon départ le matin peut…
Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, une bonne tasse de café est plus qu'une simple boisson - c'est un rituel matinal, un coup de pouce d'énergie, et…
Le mal de gorge est un symptôme commun et souvent inconfortable, caractérisé par une irritation ou une douleur dans la gorge, pouvant être causé par une…
Dans le monde de la nutrition, où les superaliments et les tendances diététiques font souvent la une, le poulet, un classique de nos cuisines, mérite une…
Le Nutella, cette pâte à tartiner chocolat-noisette, est devenu un incontournable des petits-déjeuners et goûters dans de nombreux foyers à travers le…
Kentucky Fried Chicken (KFC) est une chaîne de restauration rapide reconnue mondialement, célèbre pour son poulet frit. Pour ceux qui font attention à…
Le cholestérol élevé est un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires. Parallèlement aux traitements conventionnels, certaines plantes…
