Peut-on congeler des aubergines ? Oui, à condition de bien les préparer. Découvrez les meilleures méthodes et astuces pour les conserver sans altérer leur…
La dénutrition est un trouble souvent sous-estimé, mais qui peut avoir de graves conséquences sur la santé, en particulier chez les personnes âgées, les…
La notion de vacances repose souvent sur l'idée d'évasion, de détente et de repos. Cependant, la question de la durée idéale pour profiter pleinement de…
L’été est souvent synonyme de détente, de plages, de balades et parfois… de petits excès gourmands. Mais si vous profitiez de vos vacances pour intégrer…
Quand les températures grimpent, l’été devient un moment agréable pour sortir, profiter de la plage ou se promener. Mais pour beaucoup d’entre nous, le…
La quête des aliments à “calories nulles” fascine beaucoup de personnes qui souhaitent perdre du poids ou contrôler leur apport énergétique. Vous avez…
C’est l’un des petits drames de l’été : vous avez soigneusement préparé votre viande, lancé le barbecue, et au moment de retourner les morceaux… c’est la…
Boire de l’eau, on sait tous que c’est important. Mais entre les journées chargées, la chaleur, l’activité physique ou simplement l’oubli, on peut vite…
Vous vous êtes lancé(e) dans une séance d’abdos motivée, et là… la douleur débarque. Pas dans les abdominaux, non, mais dans le cou ! Vous n’êtes pas seul…
La sensation de jambes lourdes est désagréable, surtout en fin de journée ou quand il fait chaud. Vous avez l’impression que vos jambes pèsent une tonne,…
Comment préparer une chakchouka maison facile et savoureuse ? Découvrez la recette, les bons gestes, les astuces et les ingrédients pour réussir ce plat…
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