Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Que ce soit pour un anniversaire, un goûter d'école ou un week-end en famille, rien ne fait autant plaisir qu'un bon gâteau fait maison. Et quand il est…
Quels sont les bienfaits du thé d’orge ? Découvrez ses vertus digestives, antioxydantes et hydratantes, et comment préparer cette boisson saine et sans…
L’acide urique est une substance naturellement présente dans l’organisme, issue de la dégradation des purines, composés que l’on retrouve dans certains…
Les allergies, qu’elles soient saisonnières, alimentaires ou respiratoires, touchent de nombreuses personnes et peuvent grandement impacter le quotidien.…
Vous avez fait des efforts : fini les plats industriels, place aux aliments naturels, bio, riches en nutriments. Et pourtant… la balance ne bouge pas, ou…
Faire son compost à la maison, c’est un geste simple, écologique et économique. Mais face à la diversité des modèles, comment choisir le composteur qui…
Ballonnements, ventre gonflé, inconfort digestif… La constipation peut vite devenir un vrai frein au bien-être quotidien. Heureusement, certains fruits…
Vivre seul peut être une expérience profondément enrichissante, synonyme de liberté, de sérénité et de connaissance de soi. Que ce soit par choix ou par…
Dans nos salles de bains, le choix entre savon liquide et savon solide est devenu un vrai dilemme, à la croisée des questions d’hygiène, d’environnement…
Se sentir fatigué au réveil, somnoler l’après-midi, manquer de concentration… Et si la vraie question était : est-ce que vous dormez assez ? Dans un monde…
La lombalgie, plus communément appelée "mal de dos", est un trouble très fréquent qui touche le bas du dos. Elle peut survenir brutalement après un effort…
Il vous est sûrement déjà arrivé de vous lever rapidement d’un lit ou d’un canapé, et de ressentir une sensation de vertige, comme si tout tournait autour…
Les vers intestinaux, aussi appelés parasites intestinaux, sont des organismes qui s’installent dans le tube digestif humain et peuvent provoquer divers…
Avoir les mains froides est une sensation fréquente, particulièrement lorsque les températures baissent. Pour beaucoup, cela semble anodin, mais lorsque…
