Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
La ménopause est une période de transition dans la vie d'une femme qui s'accompagne de nombreux changements hormonaux, dont la baisse de production d'…
Le phubbing, contraction de "phone" (téléphone) et "snubbing" (snober), est un comportement courant où une personne ignore les autres pour se concentrer…
Le syndrome de la fesse morte, également appelé syndrome de l’amnésie des fessiers, est un trouble musculaire qui survient lorsque les muscles fessiers (…
L'insuffisance cardiaque est une condition où le cœur ne parvient pas à pomper suffisamment de sang pour répondre aux besoins du corps. Il peut s’agir d’…
Le collagène est une protéine structurelle essentielle à la santé de la peau, des articulations, des os et des muscles. Cependant, il est principalement…
Les piqûres de moustiques sont une nuisance courante, mais pour certaines personnes, elles peuvent provoquer une réaction allergique plus sérieuse. Si…
Qu'est-ce que le cholestérol LDL ?Le cholestérol LDL, ou « mauvais » cholestérol, est une substance grasse transportée dans le sang par des lipoprotéines…
Après un repas, il est important de réguler sa glycémie pour éviter des pics de sucre dans le sang. Une méthode simple, validée par les experts, consiste…
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Se débarrasser d'une écharde est souvent un petit geste nécessaire pour éviter une infection ou un inconfort prolongé. Voici un guide complet pour retirer…
Les démangeaisons, qu'elles soient causées par des allergies, des piqûres d’insectes ou une peau sèche, peuvent être très inconfortables. Heureusement, il…
Le cancer du sein est l’un des cancers les plus fréquents chez les femmes. Pourtant, lorsqu’il est détecté tôt, les chances de guérison sont élevées. Il…
