Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
L’acide glycolique est un actif phare dans le monde des soins de la peau, connu pour ses multiples bienfaits. Que ce soit pour améliorer l'éclat du teint…
La sonothérapie, ou thérapie par le son, est une pratique qui utilise les vibrations sonores pour rétablir l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’…
Les pertes d'appétit peuvent survenir pour diverses raisons, allant de problèmes passagers à des conditions médicales sous-jacentes plus graves. Si elles…
La spirothérapie est une méthode de soin respiratoire qui utilise la respiration consciente et guidée pour améliorer la santé physique et mentale. Cette…
Un rythme cardiaque élevé avant d'aller au lit peut nuire à la qualité du sommeil. Il est donc important d’adopter des techniques pour le faire baisser,…
La scarlatine est une infection bactérienne, principalement causée par des streptocoques du groupe A, qui affecte surtout les enfants entre 5 et 15 ans.…
Changer régulièrement ses draps est essentiel pour maintenir une bonne hygiène et un sommeil de qualité. La fréquence à laquelle vous devez changer vos…
Prendre une douche chaude après avoir mangé n’est pas une bonne idée, et voici pourquoi. Après un repas, le corps concentre le flux sanguin autour de l’…
Qu'est-ce que les oreillons ?Les oreillons sont une maladie virale causée par le virus des oreillons, qui appartient à la famille des paramyxovirus. Cette…
Arrêter de fumer est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé. Cependant, une préoccupation fréquente chez les personnes…
L'acupression, une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise, est souvent considérée comme une forme de "massage des points d'…
L'entrecôte est une pièce de viande savoureuse et tendre, appréciée pour son goût riche et sa texture juteuse. Pour bien la cuisiner, plusieurs étapes…
La colère est une émotion naturelle et normale, que nous ressentons tous à un moment ou un autre. Cependant, lorsqu'elle devient incontrôlable, elle peut…
Se retenir d’aller aux toilettes peut sembler anodin, surtout dans des situations où les toilettes ne sont pas facilement accessibles ou lorsque l’on est…
La rubéole, aussi connue sous le nom de "rougeole allemande", est une infection virale généralement bénigne qui affecte principalement les enfants, mais…
