Dépression
Alimentation et dépression : mieux manger pour aller mieux
Mieux comprendre la dépression et le rôle que peut jouer l’alimentation dans le bien-être mental.
Nutrition et moral en lien
La dépression impacte aussi l’appétit, le sommeil et l’énergie. Adapter son alimentation peut soutenir le moral en parallèle d’un suivi adapté.
