Le Reiki est une pratique énergétique d’origine japonaise, douce, non invasive, et centrée sur la circulation de l’énergie vitale. Elle attire de plus en…
Et si votre corps essayait de vous parler ? Dans notre quotidien chargé, entre travail, obligations et envies de bien faire, on peut facilement négliger…
Quand les journées raccourcissent, que la lumière se fait timide et que le froid s’installe, difficile de garder le moral au beau fixe. Si vous ressentez…
C’est une scène devenue tristement banale : il est 22h, les enfants dorment, la maison est enfin silencieuse. Et au lieu de savourer un vrai moment de…
Quand les feuilles tombent et que les jours raccourcissent, on ressent tous un petit coup de mou. Moins de lumière, moins d’énergie, plus de fatigue… Et…
La naissance d’un enfant est souvent perçue comme un moment de bonheur intense. Pourtant, pour de nombreuses femmes, l’arrivée d’un bébé peut aussi être…
Le dimanche soir, alors que le week-end touche à sa fin, de nombreuses personnes ressentent une forme d’anxiété diffuse : les pensées tournent en boucle,…
La dépression post-partum est une réalité qui touche de nombreuses femmes après l'accouchement, souvent dans le silence et l'incompréhension. Cette forme…
L’été est souvent synonyme de soleil, de vacances et de bonne humeur. Mais si vous suivez un traitement antidépresseur, la saison chaude peut représenter…
Les troubles de l’humeur, tels que la dépression et la bipolarité, peuvent parfois se ressembler dans leurs manifestations, rendant le diagnostic complexe…
Et si votre déprime venait de votre assiette ? Découvrez les liens entre alimentation et moral, et comment mieux manger peut soutenir naturellement votre…
Toujours souriant(e), disponible, performant(e)… mais profondément triste à l’intérieur. Cela vous parle ? Vous, ou l’un de vos proches, pourriez être…
Les facteurs qui contribuent à la dépression sont multiples et variés. Bien qu'il soit difficile de l'éviter complètement, certains éléments, comme l'…
La dépression est souvent perçue comme une maladie uniquement psychologique, mais ses répercussions vont bien au-delà du mental. Elle affecte aussi le…
