Tabac : nutrition pour mieux s’en libérer

26 juillet 2025

Santé

Arrêt du tabac pendant la grossesse : comment faire ?

Arrêter de fumer pendant la grossesse est l’une des décisions les plus bénéfiques que l’on puisse prendre pour la santé de son bébé et la sienne. Le tabac…

Lire la suite

25 avril 2025

Santé

Cancer : les effets de la cigarette électronique

La cigarette électronique, ou e-cigarette, est souvent présentée comme une alternative moins nocive au tabac traditionnel. Mais quels sont réellement ses…

Lire la suite

16 avril 2025

Santé

Quels sont les effets secondaires de l'arrêt de la cigarette ?

Arrêter de fumer est une décision bénéfique pour la santé, mais le sevrage tabagique peut entraîner des effets secondaires physiques et psychologiques. Le…

Lire la suite

01 avril 2025

Bien-être

Cigarette : comment réussir son sevrage seul ?

Arrêter de fumer est un défi complexe, souvent perçu comme une montagne difficile à gravir. Pourtant, de plus en plus de fumeurs réussissent à se sevrer…

Lire la suite

29 mars 2025

Santé

Vrai-Faux sur la cigarette : démêler les idées reçues pour mieux comprendre les risques

La cigarette, bien qu’en déclin en France ces dernières années, reste un sujet de santé publique majeur. Addictive, banalisée, et parfois encore mal…

Lire la suite

29 mars 2025

Santé

Vrai / Faux sur le tabac

Le tabac est l’un des sujets de santé les plus débattus. Entre croyances populaires, idées reçues et réalités scientifiques, il est parfois difficile de s…

Lire la suite

04 mars 2025

Santé

Tabac vs vapotage : lequel est est le plus nocif ?

Depuis plusieurs années, la cigarette électronique est présentée comme une alternative potentiellement moins nocive que le tabac. Cependant, les débats…

Lire la suite

13 février 2025

Santé

Comment réagit le corps après l'arrêt du tabac ?

Arrêter de fumer est l’une des meilleures décisions que l’on puisse prendre pour sa santé. Dès la dernière cigarette, le corps commence à se réparer et à…

Lire la suite

08 janvier 2025

Bien-être

Quels sont les effets du tabac sur la ménopause ?

La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, marquée par la fin des menstruations et une série de changements hormonaux. Si cette transition…

Lire la suite

15 novembre 2024

Actualités

Mois sans tabac : les aliments qui aident à réduire les envies de fumer

En ce mois de novembre, vous avez pris la décision d’arrêter de fumer. Bien que ce défi soit exigeant, certains aliments peuvent vous apporter un soutien…

Lire la suite

29 octobre 2024

Santé

Tabac occasionnel : pourquoi fumer uniquement le week-end reste risqué pour la santé

Beaucoup pensent que fumer uniquement le week-end ou lors d’événements sociaux est sans risque, mais le tabagisme occasionnel a des effets bien réels sur…

Lire la suite

22 octobre 2024

Santé

Les dangers de la cigarette électronique

La cigarette électronique (ou e-cigarette) est devenue un phénomène mondial en quelques années. Souvent présentée comme une alternative moins nocive à la…

Lire la suite

13 septembre 2024

Bien-être

Pendant combien de temps grossit-on après l’arrêt du tabac ?

Arrêter de fumer est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé. Cependant, une préoccupation fréquente chez les personnes…

Lire la suite

06 juin 2024

Santé

Arrêt du tabac : ce qui change dans votre corps jour après jour

Arrêter de fumer est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé. Dès les premières heures suivant votre dernière cigarette…

Lire la suite

17 mars 2024

Minceur

10 conseils pour arrêter le tabac en évitant la prise de poids

Avez-vous déjà ressenti la double pression d'arrêter de fumer tout en craignant de prendre du poids ? Vous n'êtes pas seul. Cette préoccupation est…

Lire la suite