Glucides
Les glucides : amis ou ennemis ?
Comprendre les glucides : rôle, types et comment bien les choisir.
Comprendre le rôle des glucides au quotidien
Les glucides sont souvent mal compris. Pourtant, ils sont la principale source d’énergie de l’organisme. Tout est dans le choix et l’équilibre au quotidien.
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La vérité sur les glucides : amis ou ennemis ?
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