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Lorsque l'on évoque la perte de poids, les solutions miracles ne manquent pas, promettant des résultats rapides et sans effort. Cependant, Jimmy Mohamed,…
L'idée de devoir renoncer au plaisir de bien manger pour perdre du poids est un mythe tenace qui peut décourager plus d'un dans leur parcours vers une…
Les patchs minceur sont devenus un phénomène populaire dans le monde de la perte de poids, promettant une solution facile et rapide pour réduire les kilos…
Vous vous êtes donné une semaine pour perdre votre maudit kilo. Est-ce possible ? Si oui, combien de calories vous faudra-t-il consommer par jour, pendant…