Passer le cap des cinquante ans, ce n’est pas vieillir : c’est changer de rythme, recentrer ses priorités et reprendre le pouvoir sur son bien-être. Les cinquantenaires d’aujourd’hui veulent bouger, s’affirmer, prendre soin d’eux sans culpabilité ni injonctions. Leur énergie est différente, mais bien présente : plus sereine, plus consciente, plus durable. Parce qu’à 50 ans, on ne cherche plus à rentrer dans un moule… on construit un quotidien qui nous ressemble vraiment.
Le yoga a longtemps été présenté comme l’activité idéale pour vieillir avec souplesse et sérénité. Mais depuis quelques années, un autre sport gagne du…
Carole, 50 ans, vit à Nantes. Dynamique et pleine d’humour, elle s’occupait toujours des autres avant de penser à elle. Mais avec les années, quelques…
Passé 50 ans, de nombreux hommes voient leur silhouette évoluer malgré une alimentation qui n’a pas vraiment changé. Le ventre s’installe, les kilos s’…
Le yoga est une discipline douce et bénéfique pour la souplesse, la respiration et le bien-être mental. Pratiqué à tout âge, il peut grandement améliorer…
Le Pilates est une méthode douce qui favorise le renforcement musculaire, l’amélioration de la posture et la souplesse. Accessible à tous les âges, il est…
À l'aube de ses 50 ans, Cécile de France est un véritable exemple de bien-être et de vitalité. Connue pour son rôle emblématique dans "L'Auberge espagnole…
Avec l’âge, il est courant de constater une modification de la texture et de l’épaisseur des cheveux. Après 50 ans, de nombreuses personnes, et notamment…
Passer le cap des 50 ans est une étape importante de la vie. C’est souvent le moment où l’on prend conscience des transformations qui s’opèrent dans son…
À partir de 50 ans, de nombreux Français adoptent une routine sportive pour maintenir leur santé physique et mentale. Pourtant, une étude récente…
Avec l'été qui s'installe, il est temps d'apporter un vent de fraîcheur à votre style, et quoi de mieux qu'une nouvelle coupe de cheveux pour marquer ce…
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Passé 50 ans, beaucoup de femmes ressentent l’envie ou le besoin de changer de tête. Les cheveux courts deviennent alors une option séduisante : pratiques…
Avec l’âge, il est naturel de constater quelques changements dans les fonctions cognitives, notamment une mémoire moins vive ou une concentration plus…
Le cancer du sein est le plus fréquent chez la femme et représente la première cause de mortalité par cancer. Le dépistage est donc une priorité de santé…
Le divorce gris est un phénomène de plus en plus fréquent qui concerne les couples âgés de 50 ans et plus. Contrairement aux séparations plus précoces, il…
