Un médicament star devenu sujet d’inquiétude sanitaire
Longtemps présenté comme une avancée majeure dans la prise en charge du diabète de type 2 et de l’…
Depuis quelque temps, l’Ozempic s’est imposé comme le traitement minceur le plus commenté du moment. Présenté comme une solution efficace pour perdre du…
L’hiver donne souvent envie de plats chauds et réconfortants… mais aussi de garder la ligne et de faire attention à ses repas. Si vous cherchez à maigrir…
La compote, c’est l’un des desserts maison les plus simples, doux et réconfortants. On l’aime pour sa texture fondante, son goût sucré… et parce qu’elle…
Moins de sucre, plus de crêpes !
La Chandeleur approche, ou peut-être juste une envie de crêpes qui surgit à l’heure du goûter ? Bonne nouvelle : il est…
Pétillant, fruité, léger… le cidre a tout pour plaire. Moins alcoolisé que le vin ou la bière, souvent associé à des crêpes ou des galettes, il a l’image…
Parmi les nombreux poissons présents sur les étals, le maigre reste encore peu connu du grand public. Et pourtant, ce poisson à la chair fine et au goût…
Vous transpirez en salle, vous enchaînez les séances de fitness, de marche rapide, de vélo, parfois même plusieurs fois par jour… et pourtant, la balance…
Et si changer l’ordre dans lequel vous mangez vos plats pouvait vous aider à mieux gérer votre poids ? C’est ce que proposent certains sportifs, qui ont…
L’hiver ne signifie pas qu’il faut arrêter de bouger. Au contraire, la marche active en hiver peut être une stratégie efficace pour augmenter la dépense…
Quand on cherche à mieux gérer sa faim ou à éviter les grignotages entre les repas, le yaourt peut devenir un véritable allié. Mais attention, tous les…
Au moment de se faire plaisir, le choix est parfois cornélien : burger ou tacos ? Ces deux stars de la restauration rapide font saliver, mais lorsqu’on…
Perdre du poids plus rapidement est un objectif fréquent, surtout lorsqu’on ressent une motivation soudaine, un besoin de changement ou l’approche d’un…
Les injections amaigrissantes à base de GLP‑1 ont profondément changé la prise en charge de l’obésité ces dernières années. Résultats visibles, perte de…
