Les gambas, ces grandes crevettes à la chair ferme et au goût délicat, sont souvent au menu des repas festifs, des planchas d’été ou des plats exotiques.…
Vous adorez les lasagnes, les burgers ou la tartiflette… mais vous avez peur qu’ils pèsent trop lourd sur la balance ? Rassurez-vous : pas besoin de tout…
Ah, la pizza… Ce plat convivial, réconfortant, plein de goûts et de souvenirs ! Pourtant, elle est souvent pointée du doigt dès qu’on parle de prise de…
Les gésiers, souvent associés à la cuisine du Sud-Ouest ou aux salades composées, sont des abats de volaille très appréciés pour leur texture ferme et…
Vous rêvez d’un ventre plus plat, sans pour autant vous priver ou suivre un régime trop strict ? Bonne nouvelle : ce que vous mettez dans votre assiette…
On l’adore… et on le redoute. Le fromage, star de nos assiettes, est souvent perçu comme l’ennemi juré de la silhouette. Et pourtant, il est tout à fait…
Quand les beaux jours arrivent, les barbecues font leur grand retour. Mais entre les chipolatas, les merguez et les côtes bien grasses, le barbecue peut…
Le pain pita, également appelé pain libanais ou pain grec, est un pain plat traditionnel que l’on retrouve dans de nombreuses cultures méditerranéennes et…
Qui n’a jamais rêvé d’un ventre plus plat, plus tonique, plus confortable ? Ballonnements, graisses abdominales, digestion lente… il existe de nombreuses…
Pain, pâtes, riz, pommes de terre… Les féculents ont souvent mauvaise réputation chez ceux qui veulent perdre du poids. Trop caloriques ? Interdits le…
Venue tout droit du Japon, la méthode Fukutsudzi fait de plus en plus parler d’elle sur les réseaux sociaux et dans les pratiques bien-être. Créée par le…
La cellulite, également appelée peau d’orange, est une préoccupation esthétique fréquente chez de nombreuses femmes, mais aussi chez certains hommes. Elle…
Le brandy, alcool raffiné souvent associé aux dégustations élégantes et aux fins de repas, est une eau-de-vie obtenue par distillation de vin ou d’autres…
Vous avez l’impression que vos cuisses stockent plus facilement la graisse que d’autres parties de votre corps ? Vous n’êtes pas seul(e). Cette zone est…
Petits coquillages discrets, les bigorneaux font partie des fruits de mer souvent présents sur nos plateaux iodés. Mais quand on surveille sa ligne ou qu’…
Vous avez beau faire attention, ce petit ventre rebondi résiste ? Vous n’êtes pas seul(e). La graisse abdominale est l’une des plus tenaces, mais aussi l’…
Rachel Legrain-Trapani, Miss France 2007, est un exemple inspirant de transformation saine. En 2024, elle a réussi à perdre 10 kilos tout en savourant la…
Les Danette, célèbres crèmes dessert commercialisées par Danone, sont présentes depuis des décennies dans les réfrigérateurs français. Déclinées en de…
Quand on commence un régime ou qu’on cherche à perdre du poids, une des premières questions qui surgit est souvent la suivante : dois-je dire adieu aux…
Emblématique des grillades estivales et des plats épicés, la merguez est une saucisse piquante d’origine maghrébine, traditionnellement préparée à base de…
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