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Recette de yaourt sans yaourtière

Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.

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Recette de yaourt sans yaourtière

Envie de faire vos yaourts maison ? Et vous n'avez pas de yaourtière ? On a la solution ! Il est possible de remplacer le yaourt et le lait en poudre par des ferments spéciaux achetés en pharmacie. Pour obtenir un yaourt à la vanille, il suffit de laisser infuser une gousse de vanille dans le lait à la première étape ! Cette recette permet d’obtenir 6 yaourts. Un yaourt = 125kcal

INGREDIENTS

  • 1 l de lait entier
  • 70 g de yaourt nature
  • 20 g de lait en poudre écrémé
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3 modèles de yaourtières à connaître

PREPARATION : 10 minutes

CUISSON : 30 minutes

  • Dans une casserole, placer le lait entier puis porter à petite ébullition sur feu doux. Laisser réduire sur le feu pendant 30 minutes. A ce stade, le lait doit avoir réduit d’environ 25 à 30%. Couvrir et laisser refroidir jusqu’à ce que le lait atteigne 40°C. Cette étape est importante, les ferments ne supportent pas la chaleur.
  • Préchauffer le four à 40°C.
  • Une fois le lait refroidi, ajouter le yaourt et le lait en poudre.
  • Mettre les yaourts en pots puis les placer dans un plat allant au four rempli d’eau à mi-hauteur. Fermer les pots avec un couvercle ou les couvrir de film alimentaire.
  • Placer les yaourts dans le four à 40°C pour 4 à 6 heures. Lorsque les yaourts ont bien pris, les placer au frais où ils se conserveront jusqu’à 15 jours.
Recette légère
Yaourt Recette légère

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste