Souvent moins connue que les vitamines A, C ou D, la vitamine F joue pourtant un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Il ne s’…
La dépendance à la nicotine est l’un des principaux obstacles à l’arrêt du tabac. Cette substance, naturellement présente dans le tabac, agit rapidement…
Devenues populaires dans le monde de la nutrition, les graines de chia sont souvent vantées pour leurs nombreux bienfaits. Riches en fibres, en oméga-3,…
La phlébite, ou thrombose veineuse, est une affection circulatoire qui correspond à la formation d’un caillot de sang dans une veine, le plus souvent au…
Quand on évoque la guimauve, on pense souvent aux bonbons moelleux et sucrés de notre enfance. Mais la véritable guimauve, celle utilisée en phytothérapie…
Le potassium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans l’équilibre nerveux, musculaire et cardiaque…
Fatigue persistante, démotivation, tensions physiques… Et si votre corps et votre esprit vous lançaient des signaux d’alerte ? L’épuisement – qu’il soit…
Vous êtes diabétique et vous vous demandez si un verre de vin est compatible avec votre état de santé ? C’est une question légitime, car l’alcool agit sur…
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal fréquent qui touche environ une femme sur dix en âge de procréer. Il se manifeste par…
Lorsque l’on cherche à maîtriser son taux de cholestérol, on pense souvent à réduire les matières grasses ou à éviter certains aliments riches en graisses…
Envie de vous sentir plus léger, d’avoir plus d’énergie ou simplement de faire le plein de vitamines ? Les jus détox sont une excellente façon de soutenir…
Il vous arrive de grignoter quelque chose avant d’aller vous coucher ? Un petit en-cas le soir peut sembler anodin, voire réconfortant… mais toutes les…
L’herpès est une infection virale fréquente qui touche des millions de personnes dans le monde. Qu’il s’agisse de l’herpès labial, plus connu sous le nom…
À la naissance d’un bébé ou au cours de la petite enfance, il n’est pas rare de découvrir une tâche pigmentée, rouge ou brune sur la peau. Ces marques,…
La boulimie est un trouble du comportement alimentaire encore trop souvent mal compris ou banalisé. Derrière une apparente maîtrise ou un poids parfois "…
