Sport
Avec le programme sportif en ligne Croq'Body, les séances de sport à la maison sont dans votre espace personnel et réalisables à tout moment dès que vous vo...
Le yoga n'est pas réservé qu'aux personnes jeunes, souples et capables de mettre leurs pieds au-dessus de la tête. C’est accessible à tous, débutantes, ...
L'heure des bonnes résolutions est arrivée comme chaque année. Maintenant il est temps de se relancer dans une activité sportive. Croq’Body vous donne ses conseil...
Télétravail, confinements, contacts sociaux restreints: ces interdits ont eu un impact important sur le moral en cette année 2021. C’est pourquoi on a constat&eacu...
Pour faire du sport en plein air et en douceur, rien de tel que de se mettre au vert pour profiter des beaux jours d’hiver et faire le plein d’énergie au milieu de la nature. Pratiq...
C’est la période de l’année où le froid, le vent, la neige, la pluie… ont tendance à nous décourager facilement. Le sport en hiver s’av&egra...
Comme chaque nouvelle année, les bonnes résolutions sont nombreuses en ce début du mois de janvier… Hélas, les effets n’étant pas toujours au rendez-vou...
Faire du sport pendant ses règles, c'est possible grâce aux conseils Croq’Body pour mieux vivre cette période délicate en continuant de bouger....
Que vous ayez l’objectif de perdre du ventre ou simplement de renforcer les muscles, Le Bear Plank est l’exercice abdos incontournable et indispensable à votre santé et postu...
Les fentes, exercice différent des squats et idéal pour raffermir ses cuisses et galber ses fesses. Croq’Body a sélectionné les 5 erreurs à éviter ...