Votre crème solaire est-elle cancérigène ?

Chaque été, la crème solaire revient comme un incontournable de la protection cutanée. Pourtant, une inquiétude persiste : certains composants de ces produits pourraient-ils favoriser des cancers ? Faut-il s’en méfier ou continuer à les appliquer les yeux fermés ? Faisons le point ensemble, de façon claire et accessible.

Pourquoi se protéger du soleil est indispensable

Avant de douter des crèmes solaires, rappelons une chose essentielle : le soleil est l’un des principaux facteurs de risque de cancer de la peau.

• Les UVA et UVB endommagent l’ADN des cellules cutanées.

• Une exposition répétée sans protection augmente le risque de mélanome et de cancers cutanés non mélanomes.

• Les coups de soleil dans l’enfance sont particulièrement dangereux à long terme.

👉 Une crème solaire adaptée reste la barrière de protection la plus efficace contre ces dangers.

Pourquoi certaines crèmes solaires sont-elles accusées de risques cancérigènes ?

Depuis quelques années, certains ingrédients contenus dans les crèmes solaires sont pointés du doigt. Les polémiques viennent principalement de deux types de filtres :

1. Les filtres chimiques

• Ils agissent en absorbant les UV pour protéger la peau.

• Exemples : oxybenzone, octocrylène, homosalate.

Certains filtres chimiques sont suspectés :

• D’agir comme perturbateurs endocriniens.

• De s’accumuler dans l’organisme.

• De favoriser des réactions allergiques ou des déséquilibres hormonaux.

L’octocrylène est notamment accusé de se dégrader en benzophénone, une substance potentiellement cancérigène à forte dose.
Cependant, les autorités sanitaires considèrent que les quantités présentes dans les crèmes sont trop faibles pour présenter un risque avéré à ce jour.

2. Les filtres minéraux

• Ils agissent en réfléchissant les rayons UV.

• Exemples : dioxyde de titane, oxyde de zinc.

Sous forme de nanoparticules, certains filtres minéraux sont soupçonnés de :

• Pénétrer la peau (ce qui reste débattu).

• Provoquer un stress oxydatif s’ils sont inhalés (par exemple dans les sprays).

👉 Les filtres minéraux non nano sont aujourd’hui considérés comme plus sûrs et mieux tolérés.

Que disent les études et les autorités sanitaires ?

• L’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament) et la Commission européenne considèrent que les crèmes solaires actuellement sur le marché sont sûres dans les conditions normales d’utilisation.

• Certaines substances sont toutefois en cours de réévaluation, notamment l’oxybenzone et l’octocrylène.

• Les études disponibles indiquent que les bénéfices de la protection solaire dépassent largement les risques potentiels liés aux composants.

👉 À ce jour, il n’existe aucune preuve solide que l’application de crème solaire favorise des cancers chez l’homme dans les doses recommandées.

Comment choisir une crème solaire plus sûre ?

1. Privilégiez les crèmes à filtres minéraux sans nanoparticules

• Regardez les mentions "non nano" sur l’étiquette.

• Les crèmes à base de dioxyde de titane ou d’oxyde de zinc sans nanoparticules offrent une bonne protection.

2. Limitez les crèmes contenant des substances controversées

• Oxybenzone, octocrylène, homosalate, avobenzone.

• Vérifiez la composition et privilégiez les crèmes aux formulations courtes et transparentes.

3. Préférez les formats crème aux sprays

• Les sprays peuvent être inhalés, ce qui pose question, notamment pour les enfants.

👉 Les crèmes bio et éco-responsables proposent souvent des alternatives plus rassurantes, mais cela ne dispense pas de lire les étiquettes.

Les bons gestes de protection solaire

• Appliquez une quantité suffisante de crème, soit environ une cuillère à soupe pour les bras et une autre pour les jambes.

• Renouvelez l’application toutes les deux heures et après chaque baignade.

• Complétez toujours la protection par :

  • Un chapeau

  • Des lunettes de soleil

  • Des vêtements légers couvrants

• Évitez l’exposition entre 12h et 16h, même avec une crème solaire.

👉 Une crème solaire, même bien choisie, ne protège jamais à 100 %.

Faut-il avoir peur des crèmes solaires ?

Non, il ne faut pas céder à la panique.
Les crèmes solaires sont indispensables pour prévenir le cancer de la peau. Les risques liés à une exposition solaire sans protection sont infiniment plus élevés que les risques potentiels des filtres solaires, d’autant que les produits sont très contrôlés.

👉 Le plus important est de bien choisir sa crème, de l’appliquer correctement et de combiner cette protection avec des gestes barrières efficaces.

Une crème solaire adaptée reste votre meilleure alliée

Même si certaines substances soulèvent des questions, aucune crème solaire utilisée dans des conditions normales n’est aujourd’hui reconnue comme cancérigène.
Les bénéfices de la protection solaire sont prouvés et essentiels pour éviter les coups de soleil, le vieillissement cutané prématuré et surtout, les cancers de la peau.