Pois chiches, lentilles, haricots rouges, fèves… Les légumineuses font souvent débat. Riches, économiques, nourrissantes, mais parfois accusées d’être…
Petit par sa taille mais grand par ses bienfaits, le sésame est une graine aux multiples facettes. Nature, grillé, en purée (tahini) ou en huile, il se…
Envie de terminer un repas sur une note fraîche et légèrement acidulée ? La panna cotta au citron est le dessert qu’il vous faut. Cette version revisitée…
Préparer vous‑même les petits pots de votre bébé, c’est lui offrir des ingrédients frais, sans additifs, et adaptés à ses besoins. C’est aussi un geste d’…
Perdre du poids ou réduire sa consommation calorique ne signifie pas toujours revoir entièrement son alimentation. Il est possible de manger moins sans…
Lorsque l’on est enceinte ou que l’on planifie une grossesse, on se pose parfois la question : « Et si ? » Et si l’enfant arrivait en décembre ? Ce mois‑…
Et si cette année, on préparait un réveillon savoureux… sans exploser le budget ? Entre le chapon, la dinde, la poularde ou l’oie, la volaille de Noël…
Avoir un potager chez soi ne signifie pas forcément dépenser des fortunes en terreau, bacs et plants. Avec un peu de créativité et de récupération, il est…
La bûche aux marrons évoque à elle seule la magie des fêtes. Onctueuse, parfumée et élégante, elle ravit les papilles des amateurs de douceurs hivernales…
L’aîné occupe une place particulière dans une fratrie. Il a souvent le rôle de pionnier, celui qui découvre en premier les joies et les défis d’avoir des…
C’est un réflexe bien ancré : on plante un couteau ou un cure-dent au cœur du gâteau, et si la lame ressort propre, on jubile. "C’est cuit !" pense-t-on,…
L’aneth est une herbe aromatique souvent utilisée en cuisine pour parfumer les plats, notamment les poissons, les sauces et les salades. Mais au-delà de…
Un sein qui semble granuleux ou dont la texture change peut inquiéter. Cette sensation n’est pas forcément inquiétante, car la texture du sein peut varier…
Le rouge à lèvres est un accessoire beauté qui complète une tenue et peut transformer votre look. Mais choisir la bonne couleur pour qu’elle s’harmonise…
La biopsie mammaire est un examen médical permettant de prélever un échantillon de tissu du sein pour l’analyser en laboratoire. Elle est souvent réalisée…
Vous pensez qu’il faut passer des heures à transpirer pour brûler des calories ? Détrompez-vous. Avec la bonne méthode, 20 minutes suffisent pour faire…
