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Les bananes trop mûres offrent une multitude de possibilités créatives et délicieuses pour les utiliser au lieu de les jeter. Zoom sur comment utiliser…
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La L-carnitine, un dérivé d'acides aminés naturellement produit par le corps, est souvent vantée pour ses potentiels bienfaits sur la performance sportive…
Le fromage cottage, souvent éclipsé par ses cousins plus connus comme le cheddar ou le brie, est pourtant un véritable trésor nutritionnel qui mérite une…
Féculents, viande, poisson et œufs, légumes, laitage et cie… Petit guide des bonnes portions alimentaires à prendre à chaque repas pour perdre du poids !
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L'endométriose est une affection gynécologique chronique affectant environ 1 femme sur 10 en âge de procréer. Elle se caractérise par la présence de tissu…
Le régime cétogène, plus communément appelé régime keto, suscite un intérêt croissant dans le monde de la nutrition et du bien-être. Avec ses promesses de…
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