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La souplesse n’est pas donné à tout le monde mais s’acquiert via des mouvements ! La mobilité se travaille par des…
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20 juillet 2021
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Elle s'appelle Pauline, elle a 30 ans depuis quelques jours et vit à Lille,
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Accessoire de musculation en vogue, la Kettlebell attise les curiosités et prouve ses bienfaits. Pour bien démarrer avec les kettlebells et…
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Pour voir les effets bénéfiques du sport sur votre corps, ça ne se fait pas en un claquement de doigts. Il faut de la patience, de la…
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16 juillet 2021
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08 juillet 2021
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08 juillet 2021
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08 juillet 2021
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