Dans nos placards, sur nos étiquettes, de nombreux additifs se cachent derrière des petits codes (E …), des noms techniques et des formulations parfois…
L’intelligence émotionnelle joue un rôle clé dans notre bien-être, nos relations et notre capacité à faire face aux défis du quotidien. Contrairement au…
Quand on s’installe à table, un verre d’eau à portée de main semble naturel, presque nécessaire. Pourtant, on entend parfois qu’il vaudrait mieux éviter…
Le microbiote intestinal — cette vaste communauté de microbes vivant dans notre tube digestif — suscite un engouement croissant en matière de santé, de…
Après un été à la piscine ou une coloration ratée, il n’est pas rare de voir apparaître des reflets verts dans les cheveux, surtout chez les blondes ou…
La réussite scolaire ne dépend pas uniquement du talent ou de l’intelligence. Elle repose avant tout sur des habitudes, une organisation efficace et un…
Êtes-vous de ceux qui avancent à leur rythme, sans pression excessive, en cultivant la sérénité dans leur quotidien ? Vous avez peut-être une personnalité…
Redécouvrir un légume oublié mais plein de charme
Longtemps mis de côté au profit des pommes de terre ou des carottes, le topinambour revient doucement…
Se sentir « à la traîne », avoir du mal à se motiver ou repousser sans cesse certaines tâches… Cela arrive à tout le monde. Mais à quel moment peut-on…
Douleurs articulaires, fièvre, tendinites, règles douloureuses… Les anti-inflammatoires font partie des médicaments les plus prescrits pour soulager la…
Colorée, parfumée, généreuse… la cuisine marocaine séduit les gourmets du monde entier. Couscous, tajines, pastillas, pâtisseries au miel : chaque plat…
Le gâteau au chocolat sans farine fait partie de ces desserts magiques où la simplicité rime avec gourmandise. Riche, fondant et intense, il séduit les…
Parfumée, onctueuse et légèrement épicée, la sauce pipián fait partie des grands classiques de la cuisine mexicaine traditionnelle. Moins connue que la…
La cuisine provençale sent bon l’huile d’olive, le basilic, la tomate mûre et les herbes du jardin. Colorée, parfumée, généreuse, elle met à l’honneur les…
Le crudivorisme, ou “raw food”, séduit de plus en plus. Ce mode d’alimentation privilégie les aliments crus, frais et naturels, conservant ainsi toutes…
La vaccination est un pilier de la prévention en santé infantile. Elle protège les enfants contre des maladies parfois graves, voire mortelles. Pourtant,…
Pendant la grossesse, sentir son bébé bouger est un moment précieux, à la fois émouvant et rassurant. Alors forcément, lorsqu’un silence s’installe dans…
