Béatrice est passionnée par l'alimentation saine. Elle adore cuisiner pour sa famille et ses amis, créant des repas délicieux et équilibrés qui rassemblent les gens autour de la table.
Quand on pense aux sushis, on imagine souvent une fine tranche de poisson cru sur du riz. Mais en réalité, les sushis sont une base que l’on peut décliner…
Vous avez bichonné vos plants tout l’été, et maintenant, c’est la grande récolte ! Les tomates du jardin débordent des paniers, des plans de travail, et…
Le basilic est une plante aromatique incontournable de l’été, prisée pour ses feuilles parfumées qui subliment salades, pâtes, sauces ou pestos. Facile à…
Les courgettes, ce légume phare de l’été, sont polyvalentes et délicieuses, surtout quand elles sont grillées. La salade de courgettes grillées est une…
La menthe est une plante aromatique appréciée pour sa fraîcheur et sa facilité de culture. Elle parfume les plats, les boissons et même l’air du jardin…
Prendre quelques kilos en trop peut arriver à tout moment de la vie : après une période de stress, une grossesse, un changement d’habitudes ou simplement…
Les flageolets sont des légumineuses très populaires dans la cuisine française, souvent servies en accompagnement de plats mijotés ou de viandes. En plus…
La guimauve est une confiserie appréciée pour sa texture moelleuse et son goût sucré, souvent consommée en encas, dans les chocolats chauds ou lors de…
Les œufs sont des aliments très appréciés pour leur richesse en protéines, leur praticité et leur faible coût. Ils s’intègrent facilement dans de nombreux…
Le rouget est un poisson de petite taille, très apprécié pour sa chair fine et son goût légèrement sucré. Souvent cuisiné dans la cuisine méditerranéenne…
Le diabète impose une attention particulière à l’alimentation pour contrôler la glycémie et éviter les variations brusques de sucre dans le sang. Face à…
