Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Le déni de grossesse est un phénomène aussi surprenant que bouleversant. Il concerne des femmes enceintes qui ne réalisent pas, ou pas immédiatement, qu’…
La calcitonine est une hormone produite par la glande thyroïde, plus précisément par les cellules C parafolliculaires. Son rôle principal est de réguler…
La quête d'un sommeil réparateur est un enjeu majeur pour de nombreuses personnes. Avec un rythme de vie parfois effréné, il devient essentiel de trouver…
Dans notre quotidien rythmé par des obligations professionnelles, familiales et personnelles, il est facile de ne pas écouter les signaux que notre corps…
Quand les nuits d'été s’enflamment et que la canicule s’installe, on pense tout de suite à se dévêtir pour mieux supporter la chaleur. Et pourtant, dormir…
La propolis est une substance résineuse produite par les abeilles depuis des siècles, connue pour ses propriétés médicinales et nutritives exceptionnelles…
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Parmi les transformations visibles, la peau est…
Lorsque l’on est enceinte, la moindre douleur ou fièvre peut vite devenir source d’angoisse. Naturellement, la première question qui vient à l’esprit est…
Oprah Winfrey, icône emblématique de la télévision américaine, a récemment captivé l'attention du public avec sa perte de poids remarquable de 18 kg. À 70…
Le vieillissement est un phénomène naturel auquel chacun de nous est confronté, mais il ne s'opère pas de la même manière pour tous. Bien que l'on pense…
Passé le cap des 70 ans, prendre soin de sa santé devient une priorité essentielle pour continuer à profiter pleinement de la vie. Vieillir en bonne santé…
La douleur mammaire pendant les règles est un sujet qui concerne de nombreuses femmes. Cette gêne, parfois angoissante, est pourtant bien souvent normale…
La vaseline, également appelée gelée de pétrole, est un produit incontournable des armoires à pharmacie. Connue pour sa texture grasse et protectrice,…
Vous mangez équilibré, vous bougez régulièrement, mais ce petit ventre persistant refuse de disparaître ? Et si le coupable était… le stress ? Souvent…
En été, la crème solaire est notre meilleure alliée pour protéger la peau des rayons UV. Mais une question revient souvent : si on laisse le tube ou le…
