Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Le yoga est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la santé, notamment pour réduire les douleurs chroniques ou passagères. Douleurs lombaires, cervicales…
Depuis quelques mois, une nouvelle tendance a émergé sur les réseaux sociaux, attirant l'attention et suscitant des discussions : des adultes affichant…
Les canicules sont, les épisodes de chaleur extrême se multiplient. Mais au-delà des températures record, un facteur inquiète de plus en plus : la durée…
C’est un petit secret que beaucoup n’osent pas avouer… et pourtant, il est bien plus répandu qu’on ne le croit : uriner dans la piscine. Certains trouvent…
La péridurale est aujourd’hui l’une des méthodes les plus courantes pour soulager la douleur lors de l’accouchement. Elle permet de vivre cet événement en…
Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Connu pour ses effets stimulants, il est souvent associé à un regain d’énergie et de…
Avoir un enfant est un projet important dans la vie de nombreux couples. Si certains tombent enceintes rapidement, d’autres peuvent trouver le processus…
Les tampons hygiéniques font partie du quotidien de nombreuses femmes pour gérer leurs règles de manière discrète et pratique. Pourtant, leur composition…
Le cancer de l’œsophage est un cancer grave, dont le développement est souvent silencieux jusqu’à un stade avancé. Il touche principalement les personnes…
La grossesse est une période de bouleversements physiques et émotionnels. Si de nombreux maux sont considérés comme normaux, certains symptômes doivent…
Depuis quelques années, un nouveau rituel bien-être circule sur les réseaux sociaux et dans les magazines santé : boire chaque matin un verre d’eau chaude…
Le lipoedème est une maladie chronique encore méconnue qui touche principalement les femmes. Il se caractérise par une accumulation anormale de graisse…
