Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Les termes « crise cardiaque » et « infarctus » sont souvent utilisés de manière interchangeable dans le langage courant. Pourtant, s’ils désignent tous…
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental. Mais une question revient souvent : est-il préférable de dormir longtemps ou d’…
Se réveiller après avoir rêvé de son ex peut être troublant. Que la relation soit terminée depuis longtemps ou récemment, ces rêves soulèvent souvent des…
Le stress fait partie du quotidien, que ce soit à cause du travail, des responsabilités familiales ou des imprévus. S’il est parfois motivant, un stress…
Se soigner naturellement, c’est adopter une approche globale de la santé qui prend en compte le corps, l’esprit et l’environnement. De plus en plus de…
Avec l’âge, il est naturel de constater quelques changements dans les fonctions cognitives, notamment une mémoire moins vive ou une concentration plus…
Avoir des os solides est essentiel pour rester en bonne santé et éviter les fractures. Pourtant, l’ostéoporose et la fragilité osseuse peuvent s’installer…
Lorsqu’on cherche à mieux contrôler son cholestérol, il est souvent recommandé de surveiller les graisses que l’on consomme au quotidien. Parmi elles, le…
Un couple est censé être un espace de bien-être, de complicité et de soutien mutuel. Mais parfois, sans s’en rendre compte, la relation devient nocive,…
Certaines maladies peuvent évoluer à une vitesse fulgurante et entraîner la mort en moins de 24 heures si elles ne sont pas prises en charge immédiatement…
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La cigarette électronique, ou e-cigarette, est souvent présentée comme une alternative moins nocive au tabac traditionnel. Mais quels sont réellement ses…
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