L’anxiété sociale est un trouble psychologique qui affecte la manière dont une personne interagit avec les autres. Plus qu’une simple timidité, il s’agit…
Certaines personnes ont du mal à dire ce qu’elles ressentent. Elles savent qu’elles vont mal, mais ne parviennent pas à mettre de mots sur leurs émotions…
Se déplacer en transport en commun peut être une source de stress quotidienne, surtout lorsque les métros, bus ou trains sont surchargés. Bruit, chaleur,…
Le concept de « parent tigre » est de plus en plus discuté dans le domaine de l’éducation. Il désigne un parent très exigeant, focalisé sur la réussite…
Le syndrome du grand coquelicot, parfois appelé « tall poppy syndrome », désigne une dynamique sociale par laquelle une personne qui se distingue par son…
Choisir un mode de garde pour votre bébé implique de concilier qualité, praticité et budget. Entre crèche, assistante maternelle ou garde à domicile, le…
Chacun de nous joue un rôle précis dans son entourage, qu’il s’agisse de la famille, des amis ou du milieu professionnel. Certains sont des piliers, d’…
Mincir, c’est aussi un travail d’esprit
Lorsque l’on entame un rééquilibrage alimentaire, on pense souvent aux calories, aux repas, à l’activité physique…
Vous avez l’impression de vivre sans véritable but, que vos journées se succèdent sans saveur et que vos efforts n’ont pas de sens ? Cette sensation, qui…
Chaque matin, c’est le même scénario : crises de larmes, maux de ventre, refus catégorique d’aller en classe. Ce comportement, souvent pris à tort pour de…
Vous êtes amoureux·se et vous vous sentez plus léger·ère ? Et si ce n’était pas qu’une impression ? L’amour bouscule bien des choses dans notre quotidien…
L’infidélité, ce mot qui fait trembler tant de couples, suscite autant de peur que de curiosité. On pense souvent que cela n’arrive qu’aux autres, mais la…
Certaines personnes pleurent devant un film, s’émeuvent d’un mot gentil ou se sentent épuisées après une journée chargée d’émotions. D’autres semblent…
Nos relations amoureuses, amicales ou familiales ne se construisent pas au hasard : elles sont souvent le reflet de notre style d’attachement, une manière…
Vous arrive-t-il de grignoter sans faim réelle ? D’ouvrir le placard ou le frigo sans même savoir ce que vous cherchez ? De manger parce que vous vous…
Écouter ses désirs est un aspect essentiel du bien-être et de l’épanouissement personnel. Pourtant, dans un quotidien souvent rythmé par les obligations…
Après la naissance d’un enfant, de nombreuses mamans constatent des changements dans leur mémoire et leur concentration. Ce phénomène, souvent appelé «…
À 55 ans, Lara Fabian, figure emblématique de la chanson francophone, se livre comme jamais sur une période sombre de sa vie. Elle évoque les troubles…
