Bien manger quand il fait chaud : nos recettes spécial chaleur
Des recettes adaptées aux fortes chaleurs pour s’hydrater tout en se régalant.
Recettes fraîches pour temps chaud
Les fortes chaleurs influencent l’appétit, la digestion et l’hydratation. Adaptez vos repas pour rester en forme : plats légers, eau, fruits riches en eau et bons réflexes santé.
Les canicules sont, les épisodes de chaleur extrême se multiplient. Mais au-delà des températures record, un facteur inquiète de plus en plus : la durée…
Quand le thermomètre grimpe, notre corps doit redoubler d’efforts pour réguler sa température. Résultat : on transpire davantage, on se fatigue plus vite…
Les périodes de chaleur peuvent poser un véritable défi pour l'entretien de votre jardin. Un arrosage adéquat est essentiel pour assurer la santé de vos…
Alors que beaucoup abandonnent leur couette dès que les températures grimpent, certains continuent de dormir blottis dessous, même en pleine canicule. Un…
En été, surtout lors des épisodes de forte chaleur, il n’est pas rare de ressentir des vertiges, des nausées ou même une sensation de tête qui tourne. Ces…
Quand les températures dépassent les 30 °C, l’hydratation devient essentielle pour éviter la déshydratation, les coups de chaleur et la fatigue. Mais une…
Quand le mercure grimpe au-delà de 30 °C, rester actif devient un défi. La chaleur augmente le rythme cardiaque, accélère la déshydratation et peut rendre…
L’été ou lors de vagues de chaleur, travailler devient vite éprouvant. Fatigue, déshydratation, perte de concentration… Les températures élevées impactent…
Lorsqu’il fait chaud, beaucoup s’interrogent : prendre un café est-il approprié ou déconseillé ? D’un côté, il réveille, booste la concentration, inspire…
L’été est synonyme de chaleur, de soleil et de journées prolongées à profiter des activités en plein air. Cependant, pour beaucoup, la chaleur peut aussi…
Quand le thermomètre grimpe, notre premier réflexe est de chercher quelque chose à boire. Mais attention : toutes les boissons ne se valent pas quand il…
Quand les températures montent, même la nuit peut devenir un défi. Impossible de dormir quand la chambre ressemble à un four étouffant. Heureusement, il…
Lorsque les températures grimpent à l’extérieur, on pense à se protéger de la chaleur, à bien s’hydrater, à ajuster son alimentation… mais pensez-vous à…
