Bien manger quand il fait chaud : nos recettes spécial chaleur
Des recettes adaptées aux fortes chaleurs pour s’hydrater tout en se régalant.
Recettes fraîches pour temps chaud
Les fortes chaleurs influencent l’appétit, la digestion et l’hydratation. Adaptez vos repas pour rester en forme : plats légers, eau, fruits riches en eau et bons réflexes santé.
En plein été, lors d’un effort physique ou après une journée bien remplie sous un soleil de plomb, vous ressentez soudain une douleur vive dans vos jambes…
Vous l’avez sûrement déjà remarqué : quand les températures grimpent, les nerfs aussi. Une remarque banale vous irrite, un bruit vous agace, et vous avez…
L’été est souvent synonyme de soleil, de vacances et de bonne humeur. Mais si vous suivez un traitement antidépresseur, la saison chaude peut représenter…
L’été arrive, les températures grimpent… et avec elles, une sensation que beaucoup redoutent : les jambes lourdes. Vous connaissez ce tiraillement, ce…
Une journée ensoleillée, un après-midi à la plage, une balade en plein air… et soudain, vous ne vous sentez plus tout à fait bien. Mal de tête, nausées,…
L’été arrive, le soleil brille, mais les températures montent en flèche. Est-ce une raison pour abandonner votre routine sportive ? Absolument pas ! Le…
L’été, c’est le soleil, la plage, les journées plus longues… mais aussi ce moment redouté où nos cheveux semblent se graisser à la vitesse de la lumière.…
L’été, lorsque les températures grimpent, la climatisation devient notre meilleure alliée. Elle nous rafraîchit, nous soulage et nous permet de rester…
L’été arrive avec ses journées ensoleillées, ses vacances, et… ses vagues de chaleur. Si la chaleur peut être agréable en terrasse ou à la plage, elle…
Quand les températures grimpent, notre corps se défend naturellement… en transpirant. C’est un mécanisme essentiel pour réguler la température interne.…
Quand les températures grimpent, rien de mieux qu’un bon jus frais pour se désaltérer et faire le plein de vitamines ! Les jus maison sont parfaits pour…
En période de forte chaleur ou de canicule, le ventilateur devient un allié précieux pour rafraîchir son intérieur. Mais saviez-vous que son efficacité…
Avec l'arrivée des vagues de chaleur estivales, être confiné dans une voiture surchauffée peut devenir un véritable cauchemar. La température à l'…
À chaque été, la hausse des températures pousse les individus à réagir de différentes manières. Tandis que certains semblent naviguer ces journées chaudes…
Être enceinte pendant une canicule peut vite devenir inconfortable et même dangereux. Les femmes enceintes sont particulièrement sensibles à la chaleur,…
Quand la canicule s’installe, la chaleur peut rapidement devenir difficile à supporter, surtout pour les plus jeunes. Beaucoup de parents se posent alors…
