Octobre marque la transition vers l’automne et, pour de nombreux jardiniers, c'est le moment idéal pour préparer le terrain pour le printemps prochain.…
Petites, croquantes, discrètes… mais pleines de potentiel ! Les graines de pavot font souvent de la figuration sur les pains aux céréales ou les muffins,…
Septembre, c’est la rentrée pour beaucoup… mais c’est aussi un mois clé pour les jardiniers ! Si vous pensiez que le potager tirait sa révérence en fin d’…
On pense souvent qu’août est la fin de la saison au potager. Pourtant, ce mois offre encore de belles opportunités pour semer et récolter avant l’automne…
Juillet, synonyme de chaleur estivale, est le moment idéal pour semer certaines graines qui profiteront des longues journées ensoleillées. En jardinage,…
Riches en fibres, en oméga-3 et en lignanes, les graines de lin sont devenues un incontournable des assiettes santé. On les saupoudre sur les salades,…
Souvent éclipsées par les feuilles fraîches de la plante, les graines de coriandre sont pourtant un trésor de bienfaits pour la santé. Utilisées depuis…
Devenues populaires dans le monde de la nutrition, les graines de chia sont souvent vantées pour leurs nombreux bienfaits. Riches en fibres, en oméga-3,…
Le mois de mai est l’un des meilleurs moments pour jardiner : les gelées sont quasi terminées, le sol s’est réchauffé, la nature explose de vitalité. C’…
Les graines de chia ont conquis nos cuisines ces dernières années, et pour cause : riches en fibres, en oméga-3, en protéines et en antioxydants, elles…
Le mois d’avril marque le début du véritable réveil du jardin. Avec des journées plus longues et des températures qui se réchauffent progressivement, c’…
Les graines de chia et les graines de lin sont de véritables super-aliments, riches en fibres, en oméga-3 et en antioxydants. Elles sont souvent utilisées…
Les graines de lin sont de véritables trésors nutritionnels qui séduisent de plus en plus les adeptes d’une alimentation saine. Riches en fibres, en oméga…
