Après un master en presse et médias féminins et une expérience professionnelle en tant que chef de rubrique beauté, Ameline est désormais rédactrice freelance. Elle rédige pour Croq'Kilos des articles sur les thématiques minceur, nutrition, santé et alimentation.
La méthode Pilates, qui tire son nom de son inventeur Joseph Pilates, est une activité physique dont le but est de développer les muscles profonds, d’…
Les fêtes de fin d'année approchent à grand pas et vous souhaitez vous faire plaisir culinairement parlement sans culpabiliser ? Voici le top 10 des…
La corde à sauter a de nombreux bienfaits pour le corps et est devenu bien plus qu'une discipline pratiquée dans la cour de récréation !
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Pour maigrir, il faut que les apports énergétiques soient inférieurs aux dépenses. Cela semble donc logique que le sport vous fasse perdre du poids,…
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L’automne marque la fin de l'été, mais surtout la fin des journées chaudes et ensoleillées...
Bonjour la pluie, le froid et les rhumes !! Il est…
Certaines personnes ne peuvent pas pratiquer d'activité physique, non par volonté, mais parce qu'elles sont atteintes d'une anaphylaxie induite par l'…
Comme beaucoup de personnes, lorsque vous décidez de vous remettre en forme et de « perdre » votre ventre, la première idée est de…
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On a tous déjà entendu que la danse n'est pas un sport... mais c'est faux. Certains styles de danse se placent même dans le top 10 des sports pour…
On entend souvent dire que le yoga est bon pour la santé, qu'il permet de se détendre tout en gagnant en souplesse... Mais savez-vous réellement quels…
Je vous présente ici 5 sports anti-stress, il ne vous reste plus qu'à les tester et je suis certain que vous allez les approuver !!!
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