Existe-t-il un régime adapté à l’âge ? Faut-il ajuster son régime alimentaire si l’on veut vraiment perdre du poids lorsqu’on est une femme de plus de 50…
Entre les maladies chroniques dues à l’âge et la ménopause, moment inéluctable dans la vie d’une femme, la perte de poids peut être plus difficile après…
Avec les repas copieux des fêtes de fin d’année, les lendemains peuvent être compliqués pour garder la ligne. Et si jeûner entre les fêtes était la bonne…
Ah, la fameuse soupe du soir qu'on a tous déjà testé un jour dans notre vie, dans l'espoir de perdre du poids plus rapidement ! Ce repas léger du…
En plus d’une activité physique et d’une alimentation équilibrée, les boissons drainantes sont le sujet du moment pour améliorer notre santé et booster la…
Les hanches sont une des zones de stockage principales des cellules adipeuses. Chez les femmes les hanches larges posent souvent soucis et sont de vrais…
La cuisson vapeur n’a pas toujours grâce à vos yeux : on pense souvent que cuisson vapeur est égale à une cuisson sans goût, fade qui ne donne pas…
Rythmes endiablés, déhanchés sur des musiques latinos, les nouvelles danses fleurissent depuis quelques temps pour vous faire bouger votre corps avec joie…
