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Salade de riz sauvage aux olives vertes et au chèvre
1 portion(s)
Régime hypocalorique
Débutant
€
€
€
Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans FODMAP
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
riz sauvage
30 g
olives vertes
30 g
chèvre
30 g
huile de colza
5 ml
poivron(s) rouge(s)
80 g
On passe à l'action
Étape 1
Faire cuire le riz sauvage dans 3 fois son volume d'eau.
Étape 2
Couper les olives vertes et le chèvre en morceaux.
Étape 3
Après refroidissement du riz, le mélanger aux olives et au chèvre en ajoutant l'huile de colza et le poivre.
L'Astuce Diet
Vous pouvez ajouter des tomates cerises jaunes et rouges pour plus de couleur et de fraicheur.
Merci pour votre retour.
