Prendre un petit déjeuner sucré fait partie des habitudes des Français. Les céréales, la pâte à tartiner, le jus d’orange, la confiture, les viennoiseries…
Kimberley a 23 ans et elle habite à côté de Saint-Omer dans le Pas-de-Calais. Elle a découvert Croq’Kilos par hasard sur Facebook, avec le groupe Team…
Nadège a 45 ans et vit actuellement à Villeneuve d'Ascq dans le Nord de la France. Elle s’est inscrite à Croq’Kilos pour se reprendre en mains car elle n’…
À l'occasion de la sortie du nouveau livre de recettes Croq'Kilos "Les classiques revisités", nous avons interviewé Amandine. En tant que Diététicienne,…
Boisson tendance, les smoothies allient fruits, légumes, laitage et aromates en générale. A première vue, rien de mauvais pour la santé. Mais attention à…
Depuis quelques années, l’intolérance au gluten est un sujet qui interroge les personnes sujettes aux troubles intestinaux. Que ce soit par « mode » ou…
Parfois mal digéré, le lactose, sucre présent dans le lait, entraîne ballonnements, diarrhées, douleurs… On parle alors d’intolérance au lactose. Pour…
Qu’est-ce que c’est donc que cette bêbête-là, la luxopuncture ? Encore une nouvelle recette miracle sensée faire fondre les kilos en un claquement de…
Vous êtes inscrit(e) à Croq’Kilos pour perdre vos kilos en trop ? Vous bénéficiez alors de listes de courses déjà établies, en fonction de vos menus de la…
Pauline travaille depuis plus de 2 ans pour le programme minceur Croq’Kilos. Elle participe au quotidien à l’évolution de ce régime et aux solutions…
Découvrez une nouvelle recette minceur avec la salade healthy Croq Kilos. Une salade de pommes de terre et de concombre agrémentée de quelques noisettes…
Il est là ! Bébé a pointé le bout de son nez et vous voilà comblée de bonheur ! Mais une ombre trouble ce joli tableau : quelques kilos post-grossesse…
Pendant la grossesse, la prise de poids peut être due à des modifications hormonales, à la rétention d’eau ou tout simplement à une augmentation de la…
Vous souhaitez réaliser un dessert plus élaboré mais le temps presse, cette recette de flan express est idéale pour vous. Grâce à une cuisson au micro-…
Vous avez peut-être l’impression que Croq’kilos est un régime parmi tant d’autres et vous ne savez pas vraiment quels sont ses avantages. Découvrez, dans…
Vous faites attention à votre ligne mais, le weekend, vous avez du mal à ne pas faire d’écarts et à gérer votre poids? Comment gérer les dérapages du week…
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