Le microbiote intestinal — cette vaste communauté de microbes vivant dans notre tube digestif — suscite un engouement croissant en matière de santé, de…
L’eau de romarin—souvent appelée hydrolat ou eau florale de Rosmarinus officinalis—est une préparation douce et naturelle obtenue par distillation des…
Un ventre qui devient soudainement tendu, dur, voire douloureux peut surprendre… et inquiéter. Est-ce un simple trouble digestif passager, ou le signe d’…
Ballonnements, lourdeurs, reflux ou inconforts intestinaux… Les troubles digestifs sont fréquents, mais souvent évitables avec quelques ajustements au…
Fruit d’automne par excellence, la quetsche séduit par sa belle robe violette, sa chair dorée et son goût sucré légèrement acidulé. Star des marchés de…
Qui n’a jamais ressenti cette douleur sourde ou ces contractions désagréables au niveau de l’estomac ? Les crampes d’estomac peuvent survenir après un…
Le fromage est souvent accusé d’être trop gras, trop salé, voire mauvais pour la digestion. Et pourtant, certains fromages sont de véritables alliés pour…
Vous avez sûrement déjà croisé ce long radis blanc dans les rayons ou sur les étals asiatiques sans trop y prêter attention. Et si le Daïkon, ce légume…
Sensation de tête qui tourne, jambes molles, sueurs froides, voire perte de connaissance pendant quelques secondes… Le malaise vagal peut faire peur, mais…
La digestion et le transit intestinal sont des aspects essentiels de notre santé qui affectent notre bien-être général. Un système digestif efficace…
Vous vous sentez gonflé(e), ballonné(e), avec un ventre tendu et inconfortable ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Ce phénomène touche beaucoup de…
On le soupçonne souvent de tous les maux : hypertension, rétention d’eau, gonflements… Et pourtant, le sel de mer, utilisé avec intelligence, peut devenir…
Thés Japonais : Élixirs Mystérieux pour Soulager l'inflammation Abdominale
Introduction
Dans la riche tradition culinaire japonaise, les thés digestifs…
Vous faites attention à votre alimentation, vous bougez régulièrement… et pourtant, les résultats sont lents, le poids stagne, la fatigue s’invite. Et si…
L’aérophagie – ou ingestion trop importante d’air – peut transformer un repas paisible en moment inconfortable. Ballonnements, éructations fréquentes,…
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un trouble digestif fréquent qui peut être aggravé par divers facteurs, y compris l'alimentation et les habitudes de…
Vous avez déjà ressenti ce poids désagréable après un repas trop copieux ? Cette sensation d’étouffement, de lourdeur, voire les jambes molles ? Rassurez-…
