Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de repas copieux, de plats riches et de moments partagés autour de la table. C’est merveilleux, mais notre…
Le « syndrome de chasse » est une réaction physiologique parfois observée après un repas copieux ou riche en protéines. Ce phénomène se manifeste par une…
C’est une question que beaucoup se posent, souvent sans oser en parler : faut-il aller à la selle tous les jours pour être en bonne santé ? Si certains…
Avez-vous parfois cette sensation de ventre gonflé après les repas, comme si vous aviez avalé un ballon ? Ce phénomène, courant mais inconfortable, s'…
Le microbiote intestinal — cette vaste communauté de microbes vivant dans notre tube digestif — suscite un engouement croissant en matière de santé, de…
L’eau de romarin—souvent appelée hydrolat ou eau florale de Rosmarinus officinalis—est une préparation douce et naturelle obtenue par distillation des…
Un ventre qui devient soudainement tendu, dur, voire douloureux peut surprendre… et inquiéter. Est-ce un simple trouble digestif passager, ou le signe d’…
Ballonnements, lourdeurs, reflux ou inconforts intestinaux… Les troubles digestifs sont fréquents, mais souvent évitables avec quelques ajustements au…
Fruit d’automne par excellence, la quetsche séduit par sa belle robe violette, sa chair dorée et son goût sucré légèrement acidulé. Star des marchés de…
Qui n’a jamais ressenti cette douleur sourde ou ces contractions désagréables au niveau de l’estomac ? Les crampes d’estomac peuvent survenir après un…
Le fromage est souvent accusé d’être trop gras, trop salé, voire mauvais pour la digestion. Et pourtant, certains fromages sont de véritables alliés pour…
Vous avez sûrement déjà croisé ce long radis blanc dans les rayons ou sur les étals asiatiques sans trop y prêter attention. Et si le Daïkon, ce légume…
