Certains symptômes peuvent être atténués par une alimentation appropriée.
Symptômes & alimentation : ce qu’on ignore
Un symptôme ne doit pas être ignoré : fatigue chronique, douleurs, troubles digestifs… ils sont souvent liés au mode de vie ou à l’alimentation et méritent d’être écoutés.
Alors que l’automne 2025 marque une nouvelle recrudescence des cas de Covid-19, deux sous-variants, surnommés “Stratus” et “Nimbus”, circulent activement…
Un automne marqué par le retour du Covid-19
Alors que les températures chutent et que les virus hivernaux refont surface, le Covid-19 s’invite de nouveau…
En 2025, le Covid-19 n’a pas disparu. Même si la pandémie appartient désormais au passé, le virus continue de circuler activement, porté par de nouveaux…
Fatigue inexpliquée, crampes à répétition, fringales soudaines… Et si c’était un manque de sels minéraux ? Ces micronutriments essentiels jouent un rôle…
Le mélanome, ce cancer cutané redoutable, se détecte mieux lorsqu’il est pris à temps. Et bonne nouvelle : vous pouvez agir dès maintenant, en adoptant…
La grossesse est une période unique, pleine de joies, d’émotions… et de bouleversements. Parmi les nombreux changements que connaît le corps, certains…
Le matin, notre corps nous parle. Il nous envoie des signaux que nous avons parfois tendance à banaliser : fatigue, toux, sueur, perte d’appétit… Pourtant…
Le cholestérol est souvent qualifié de "tueur silencieux"… et pour cause : il n’entraîne généralement aucun symptôme visible, même lorsqu’il atteint des…
Le SIBO, ou « Small Intestinal Bacterial Overgrowth », désigne une prolifération excessive de bactéries dans l’intestin grêle, une zone normalement peu…
Une journée ensoleillée, un après-midi à la plage, une balade en plein air… et soudain, vous ne vous sentez plus tout à fait bien. Mal de tête, nausées,…
On le néglige souvent, et pourtant, le sommeil est une clé essentielle de notre bien-être physique et mental. Dormir moins de 7 heures par nuit peut avoir…
Douleur sur le côté du genou, gêne après une course ou une descente de marche… Vous souffrez peut-être du syndrome de l’essuie-glace, un trouble fréquent…
Douleurs dans le haut du dos, raideurs lombaires, nuque contractée… Vous sentez votre dos tendu en permanence ? Vous n’êtes pas seul(e) ! Entre le stress…
Un point de côté en plein effort physique, une douleur soudaine sur le flanc en marchant ou en courant… Ce désagrément est courant, parfois bénin, mais…
Les varices ne sont pas seulement un souci esthétique : elles peuvent entraîner des douleurs, une sensation de jambes lourdes, voire des complications…
