Certains symptômes peuvent être atténués par une alimentation appropriée.
Symptômes & alimentation : ce qu’on ignore
Un symptôme ne doit pas être ignoré : fatigue chronique, douleurs, troubles digestifs… ils sont souvent liés au mode de vie ou à l’alimentation et méritent d’être écoutés.
Le foie travaille en silence. Il filtre, transforme, stocke. Jour après jour, sans relâche. Mais lorsqu’il est agressé de manière répétée, il finit par s’…
La grossesse est une période chargée d’émotions. Joie, espoir, projections… Mais parfois, l’inquiétude s’invite. Une douleur inhabituelle. Des saignements…
La sérotonine est souvent appelée « l’hormone du bonheur ». Elle régule l’humeur, le sommeil, l’appétit et même la température corporelle. Quand elle est…
L’ostéoporose est souvent surnommée “la maladie silencieuse”. Et pour cause : elle peut se développer pendant des années sans le moindre signe visible.…
Les lipides – communément appelés graisses alimentaires – sont souvent mal compris. Beaucoup les associent à une prise de poids, alors qu’en réalité ce…
Les protéines sont bien plus que “juste pour les muscles”. Elles sont essentielles à pratiquement toutes les fonctions de notre corps : réparation des…
Doigts blancs, froids, engourdis, parfois douloureux... Si vous avez déjà eu cette sensation de perdre la circulation dans vos mains ou vos pieds dès qu’…
Vous vous surprenez parfois à parler tout seul ? Dans la voiture, en faisant le ménage, ou face au miroir ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être le seul.…
Un sujet qui mérite toute notre attention
Le cancer de la prostate est le cancer masculin le plus fréquent après 50 ans. Et pourtant, il reste encore mal…
Vous vous entourez de couches de vêtements, vous remettez encore une couverture sur les genoux, et pourtant… vous continuez à avoir froid ? Vous n’êtes…
Vous souffrez d’Eczéma, ou vous en avez régulièrement ? Vous savez déjà que c’est une inflammation de la peau, avec des démangeaisons, des plaques, des…
Et si votre corps essayait de vous parler ? Dans notre quotidien chargé, entre travail, obligations et envies de bien faire, on peut facilement négliger…
Le gonflement des chevilles, ou œdème des chevilles, se manifeste par une augmentation de volume au niveau des articulations entre le pied et la jambe.…
