Sérotonine élevé : quel danger pour votre santé ?

La sérotonine est souvent appelée « l’hormone du bonheur ». Elle régule l’humeur, le sommeil, l’appétit et même la température corporelle. Quand elle est bien équilibrée, elle nous aide à nous sentir bien, calmes et stables. Mais que se passe-t-il quand elle est trop élevée ? Est-ce dangereux pour la santé ? Et faut-il s’en inquiéter ? Voyons cela ensemble.

C’est quoi, une sérotonine trop élevée ?

Normalement, le corps produit juste ce qu’il faut de sérotonine pour fonctionner. Mais dans certains cas, la quantité devient anormalement élevée. Ce n’est pas quelque chose qui arrive naturellement : cela survient souvent après la prise de certains médicaments ou la combinaison de traitements qui augmentent la sérotonine.

On parle alors de syndrome sérotoninergique. C’est une réaction chimique du corps à un excès de sérotonine dans le cerveau et le système nerveux. Cela peut aller de symptômes légers à des manifestations graves.

Quels sont les signes d’alerte ?

Quand le niveau de sérotonine dépasse ce que le corps peut tolérer, plusieurs symptômes peuvent apparaître. Ils dépendent de la sensibilité de chacun et du niveau d’excès.

Les signes légers à modérés peuvent inclure :

• Agitation ou nervosité inhabituelle

• Transpiration excessive

• Maux de tête

• Diarrhée

• Frissons

• Pupilles dilatées

• Battements de cœur rapides

Les signes plus graves peuvent inclure :

• Forte fièvre

• Tremblements importants

• Confusion mentale

• Rigidité musculaire

• Convulsions

• Perte de conscience

Si vous ressentez plusieurs de ces symptômes après avoir pris un médicament, il faut consulter sans attendre.

Comment ce déséquilibre survient-il ?

La cause principale est l’association de plusieurs produits qui augmentent la sérotonine. Cela peut être :

• Des antidépresseurs

• Des médicaments contre les migraines

• Certains antitussifs

• Des compléments alimentaires

• Ou encore des substances stimulantes

Le risque augmente si on combine plusieurs produits sans le savoir, ou si on augmente la dose d’un traitement trop vite.

Est-ce fréquent ?

Non, ce n’est pas courant. Mais cela arrive plus souvent qu’on ne le pense, surtout chez les personnes qui prennent plusieurs traitements en même temps. Ce n’est pas une question de fragilité, mais plutôt de réaction du corps à un excès qu’il ne peut pas réguler seul.

Faut-il arrêter son traitement ?

Pas sans avis médical. Il ne faut jamais interrompre un médicament sans consulter. Mais si vous pensez ressentir les signes d’un excès de sérotonine :

• Notez les symptômes

• Appelez un professionnel de santé rapidement

• Expliquez clairement tous les médicaments ou compléments que vous prenez

Une prise en charge rapide permet souvent de régler le problème sans complication.

Quels sont les risques si on ne fait rien ?

Un excès léger peut disparaître en quelques heures si le traitement est adapté. Mais si on ne fait rien, les symptômes peuvent s’aggraver, et conduire à des troubles graves :

• Détresse respiratoire

• Atteinte des reins ou du cœur

• Coma

Heureusement, ces cas extrêmes sont rares. Mais ils rappellent qu’il vaut mieux agir tôt plutôt que tard.

Comment prévenir un excès de sérotonine ?

Voici les bons réflexes à adopter :
✔ Informer votre médecin de tous les médicaments et compléments que vous prenez
✔ Ne pas associer plusieurs traitements sans validation médicale
✔ Signaler tout effet secondaire nouveau ou inhabituel
✔ Suivre les dosages recommandés sans improviser

Si vous commencez un nouveau traitement, soyez attentif à la réaction de votre corps dans les premières heures ou les premiers jours.

Peut-on mesurer son taux de sérotonine ?

Il existe des tests, mais ils ne sont pas systématiquement utiles. Le plus important reste l’écoute de vos sensations. Les symptômes sont souvent un meilleur indicateur qu’un chiffre en laboratoire.

Le corps vous envoie des signaux. Si vous vous sentez bizarre après une prise, faites-vous confiance et consultez.

Ce qu’il faut retenir

La sérotonine est essentielle à notre équilibre. Mais trop de sérotonine, souvent lié à une interaction médicamenteuse, peut entraîner un véritable déséquilibre. Le syndrome sérotoninergique, bien que rare, peut être grave s’il n’est pas reconnu à temps.

Les bons réflexes ?

• Écouter votre corps

• Ne jamais cumuler de traitements sans conseil médical

• Parler à votre médecin en cas de doute

Et si vous avez récemment commencé un traitement et que vous ressentez des tremblements, de la nervosité, ou de la confusion, ne laissez pas traîner. Mieux vaut consulter pour rien que trop tard.