Le biorythme est une croyance ancestrale remise à l’ordre du jour depuis quelques années.
Elle met en avant que notre vie est rythmée par 3 cycles qui se…
Qui n’a pas un jour imaginé pouvoir choisir le sexe de son futur enfant ? Mais peut-être avez-vous déjà entendu parler du régime fille et du régime garçon…
Moyen de conservation des aliments depuis des milliers d’années, la lacto-fermentation a également de multiples bienfaits pour la santé. Découvrez tout ce…
Alors que les matières grasses ont longtemps été décriées et supprimées de l’alimentation pour perdre du poids, le régime cétogène à l’inverse propose d’…
Il est là ! Bébé a pointé le bout de son nez et vous voilà comblée de bonheur ! Mais une ombre trouble ce joli tableau : quelques kilos post-grossesse…
Vous souhaitez remplacer le beurre dans vos gâteaux ? Aucun problème ! Il existe de nombreuses alternatives à cette matière grasse, dont certaines des…
Le régime FODMAP a été mis en avant par des chercheurs Australiens. Initialement destiné aux personnes souffrant de ballonnements ou du syndrome du côlon…
Le contenu de notre assiette influe directement sur notre corps mais également sur notre esprit. C’est pourquoi nous vous dévoilons les 5 ingrédients qui…
Nombreux et nombreuses sont ceux qui ressentent une sensation de pesanteur après le repas. Jusqu’à maintenant le seul remède trouvé pour plus de confort…
Être et se sentir heureux(se) en acceptant son corps, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Et pourtant, certaines astuces existent pour se sentir bien…
C’est la nouvelle tendance healthy ! Sans lactose, ni gluten, la Nice Cream est non seulement vegan mais également pratique. Pas besoin de sorbetière,…
Nectars, concentrés, sans pulpe… Le choix est vaste au rayon des jus de fruits ! Censés être composés majoritairement de fruits, ils sont considérés…
Qui ne s’est jamais perdu entre toutes les informations que l’on retrouve sur les denrées alimentaires ? D’un côté, les industriels cherchent à attirer le…
Le mot « Yoga » signifie unir, dans le sens où l'esprit et le corps ne sont plus en résistance mais s'intègrent dans une unicité. La pratique du yoga se…
Aluminium, plastique, carton; tous ces emballages alimentaires sont pointés du doigt car ils nuiraient à notre santé. Pourquoi sont-ils mauvais et par…
La levure de bière est l’aliment tendance aussi bien pour prendre soin de sa santé que de sa beauté. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la levure de…
Doux et onctueux, les smoothies sont les boissons tendances en ce moment. Ils allient santé et plaisir. Idéals pour le petit déjeuner, pour le goûter ou…
Ca y est, nous avons atteint le milieu de l’été. Soit vous entamez la quête d’une peau bronzée et dorée, soit vous êtes en train de la parfaire. Dans tous…
