On parle de plus en plus du “locavore”, ce concept qui préconise de consommer des produits locaux. Découvrez 5 raisons d’adopter la consommation locale.
Parmi toutes les eaux gazeuses qu’on trouve dans le commerce, il est parfois difficile de trouver celle qui nous correspond le mieux ! Même si…
Aujourd’hui de nombreux slogans et campagnes alimentaires conseillent vivement de limiter le sel dans notre alimentation ! Quelle est la place réelle du…
Vous avez tendance à manger davantage ou à grignoter lorsque vous vous sentez triste ou stressé? C’est ce que l’on appelle la faim émotionnelle. Découvrez…
Avoir une bouteille d’eau à portée de main, c’est bien pour pouvoir s’hydrater régulièrement. Mais attention aux bouteilles d’eau restées dans la voiture…
“Prends un bon petit déjeuner, c’est le repas le plus important de la journée!”. Pas faux… Mais bon, c’est quoi au juste “un bon petit déjeuner”?…
Vous ne savez plus quoi cuisiner pour votre famille et vous en avez marre de vous poser la question “qu’est-ce qu’on mange ce soir?”, le batch-cooking est…
Qui n’a jamais entendu cette idée reçue qui prétend que les féculents font grossir. Et que dès lors ils n’ont pas leur place dans l’équilibre alimentaire…
Il nous arrive à tous de ressentir des ballonnements après les repas, cependant pour certaines personnes cela peut devenir réellement problématique. Si c’…
Avec la multiplication des scandales alimentaires, la légalisation de l'utilisation des OGM beaucoup s'interrogent et remettent en cause leurs habitudes…
Certains aliments sont bons pour la santé et peuvent être appelés “alicaments”: des aliments qui servent à nous soigner. Il y en a même qui peuvent vous…
Lorsqu’on veut perdre du poids, on a tendance à se priver et à sauter des repas en pensant perdre plus rapidement. Bonne ou mauvaise habitude? Découvrez…
Les œufs font partis des aliments de base de notre alimentation cependant on entend souvent dire qu’il faut faire attention à leur consommation surtout à…
Cela nous arrive à tous d’être ballonné et d’avoir des gaz, c’est naturel. Cependant, certains aliments peuvent entraîner davantage de flatulences que d’…
La banane est un incontournable dans les recettes de régime et notamment au petit-déjeuner. Découvrez les avantages et les bienfaits de la consommation de…
