"J’étais toujours gonflée, j’avais mal au ventre… Grâce à CROQ, je respire enfin !"

"J’avais le ventre toujours gonflé, comme si j’étais enceinte après chaque repas"

Cela faisait des années que Patricia souffrait de ballonnements douloureux, sans trouver de vraie solution.

"J’avais tout essayé : tisanes, probiotiques, régimes sans gluten, je notais tout ce que je mangeais… Rien ne marchait sur le long terme. Dès que je mangeais un peu trop vite ou un plat un peu riche, je me sentais mal, gonflée, fatiguée."

Elle évitait les vêtements moulants, se sentait inconfortable au quotidien et vivait avec une digestion lente, lourde, qui nuisait à sa qualité de vie.

"C’est une amie qui m’a parlé de CROQ, je n’y croyais pas trop au début"

C’est en discutant avec une amie de sa région que Patricia entend parler pour la première fois des menus CROQ spécial Digestion.

"Elle me disait qu’elle digérait mieux, qu’elle se sentait moins lourde. Moi j’étais sceptique, je me disais que rien ne marchait pour moi. Mais je me suis dit : et si je testais ? Je n’ai rien à perdre."

Elle s’inscrit donc aux menus spécifiques, pensés pour soulager les troubles digestifs, réduire les ballonnements et soutenir le transit en douceur.

"En quelques semaines, j’ai senti mon ventre se détendre"

Dès les premières semaines, Patricia note une vraie différence.

"C’est comme si mon ventre avait enfin soufflé. Je me sentais moins gonflée, mes repas passaient mieux, je n’avais plus cette douleur qui m’empêchait de bouger ou de dormir."

Les menus CROQ sont pensés pour :

• Éviter les aliments fermentescibles

• Intégrer des cuissons douces, des fibres bien tolérées

• Alléger la charge digestive tout en apportant satiété et plaisir

Ce n’est pas un régime restrictif, mais une rééducation digestive.

"Je mange mieux, je digère mieux… et j’ai déjà perdu 6 kilos !"

À sa grande surprise, la perte de poids a suivi naturellement.

"Je ne me suis pas privée, je n’ai pas eu faim. Mais en mangeant mieux, mon corps a réagi. En 2 mois, j’ai perdu 6 kilos. Et surtout, je me sens plus légère dans tous les sens du terme."

Elle a aussi redécouvert le plaisir de cuisiner sans se compliquer la vie, grâce aux recettes simples et adaptées à ses besoins.

"Aujourd’hui, je n’ai plus peur de manger"

Avant, chaque repas était source d’angoisse. Patricia ne savait jamais si elle allait se sentir mal après. Aujourd’hui, elle se sent en confiance.

"Je sais que les menus CROQ respectent mon corps. Je mange varié, je me régale, et je n’ai plus peur du lendemain. Mon ventre est redevenu mon ami."

Elle continue à suivre les menus, motivée par ses progrès, et envisage même de recommencer doucement la marche active, elle qui avait arrêté à cause des douleurs abdominales.

Un message pour celles qui souffrent comme elle

"Si vous vivez avec des ballonnements au quotidien, si vous avez l’impression que rien ne marche, je vous dis : testez CROQ. Ce n’est pas un régime miracle, c’est une vraie méthode douce, qui respecte votre corps et vous apprend à mieux manger."

Aujourd’hui, Patricia se sent soulagée, plus légère, et surtout mieux dans sa peau. Elle a retrouvé un confort qu’elle pensait perdu à jamais.

Comme elle, vous pouvez dire stop aux maux de ventre et retrouver un bien-être durable. Il suffit parfois d’un petit pas… et d’un bon menu !